四十肩・五十肩 夜間痛がある時に注意すること

症例・症状ブログ四十肩・五十肩首・肩上半身

四十肩・五十肩になると、肩が挙がらなくなったり、服を着る時に痛みがでたりしますよね。 そして、症状が強い時期には、...READ MORE

洗いすぎていませんか?

症例・症状ブログフェイシャル

先日表情筋マッサージを受けてくださったお客様。 乾燥するし、毛穴も気になるとのこと。 普段のお手入れ...READ MORE

バレエ アキレス腱の痛み

症例・症状ブログ足の痛み下半身

バレエをしていておこりやすいケガの一つに『アキレス腱の痛み』があります。 柔軟性があるはずのバレエリーナが、どうし...READ MORE

手首の痛み【尺骨突き上げ症候群】保存療法

症例・症状ブログ手首の痛み・腱鞘炎上半身

手首の痛みのひとつ、【尺骨突き上げ症候群】について解説いたします。 尺骨突き上げ症候群とは 肘から手首にかけては、橈...READ MORE

バレエ 膝に痛みがでる原因

症例・症状ブログ膝痛下半身

バレエをしていて膝に痛みが出た人は、必見です。 原因を理解して、根本的に改善していきましょう。 バレエに大切な股...READ MORE

妊娠中の腰痛 マッサージで改善

症例・症状ブログ妊娠・出産時期のトラブル腰痛・ぎっくり腰背中・腰

今までなかった腰痛が、妊娠してから感じるようになったという方も多いはず。 特に、妊娠中期~後期にかけて痛くなってき...READ MORE

『五十肩』痛みが出る原因を考える

症例・症状ブログ四十肩・五十肩首・肩

テソラ治療院にも、四十肩・五十肩の症状でお悩みの方が多くいらっしゃいます。 ひとくちに『五十肩』といっても...READ MORE

おしりの外側が痛い 原因とは

症例・症状ブログ股関節の痛み背中・腰下半身

『おしりの外側が痛い』という症状について。 本当の原因についてもまとめてみました。 硬い筋肉をマッサージ...READ MORE

深い呼吸ができないあなたへ

症例・症状ブログストレス/不眠めまい・耳鳴りめまい

私たちは、一日に2万回の呼吸をしているといわれています。 2万回!? よくわからないくらい多いですね...READ MORE

膝の痛み『お皿の上が痛い』 ストレッチとセルフマッサージ 

症例・症状ブログ膝痛下半身

膝のお皿の上あたりが痛いという方へ。 しゃがむ動作が痛くなったり、歩いている時に痛みを感じたり、 痛...READ MORE