繰り返す腰痛の原因は日常生活に

症例・症状ブログ

名古屋市千種区本山のテソラ治療院です。

当院では、多くの方の腰痛の症状を改善してきました。

 

 

先日も、ギックリ腰の方が来院されました。

立っていると痛みは少ないのですが、座っている姿勢がつらい。

そのため、ご飯も立って食べているようです。

当然、靴下を履くような動作もできません。

 

初回の施術で6~7割の痛みがなくなりました。

それから一週間ほどして行った2回目の施術で、痛みはほとんど無くなりました。

 

それから数週間ほどして来院されたのですが、『やっぱりまだ痛い』ということでした。

以前のような強い痛みではありませんが、重く鈍い痛みが続いています。

 

 

身体をチェックすると、背中や太もも(ハムストリングス)など、いくつかの筋肉がカチカチになっていました。

明らかに、これらの筋肉の硬さが腰痛が続いている原因です。

以前にお伝えしたセルフケアもやっていただいているので、こんなにカチカチになっているのは正直驚きました。

 

筋肉がカチカチになるには、それなりの原因があります。

筋肉が疲労することでカチカチになっているなら、その原因の動作を改めなければいけません。

 

でも、ご本人には思い当たることがないようでした。

それでも、いろいろな角度から質問していくと、原因が見えてきました。

 

毎日ワンちゃんと公園まで散歩しています。

公園から帰りたがらないワンちゃんを、抱きかかえて家に戻るのだそう。

公園から家までは、下り坂が続きます。(私も知っていますが、それなりの急な坂です)

ワンちゃんを抱っこしている時に強い痛みが出るわけではないので、まさかそれが原因とは思っていないようです。

ですが、急な下り坂を歩くときは、太もも(ハムストリングス)の力を使ってブレーキを掛けながら歩くことになります

それが、ワンちゃんを抱えてならなおさらです。

この動作を繰り返すことで、背中の筋肉や太ももの筋肉(ハムストリングス)がカチカチになったと考えられます。

そして腰痛に。

 

何気なくやっている動作の中に、腰痛の原因が潜んでいるかもしれません。

原因を一緒に見つけることで、再発しないような身体を作っていきたいと思っています。

繰り返す腰痛でお悩みの方は、ご連絡ください。

指圧・整体のコースで対応しております。

 

指圧・整体