名古屋市千種区本山 指圧・整体・オイルマッサージテソラ治療院

ランニングが趣味の50代の方にとって、膝の痛みは大きな壁になります。 「しゃがむと膝の内側が痛い」 「正...READ MORE

本記事のポイント ✔スクワット中に片側の太ももの裏が突っ張ることがある ✔根本原因は筋肉では...READ MORE

名古屋市千種区・本山のテソラ治療院です。 今回は、四十肩・五十肩を“悪化させない”ために、まず知っておくべき夜間痛の原因...READ MORE

変形性股関節症の初期サインと、進行を防ぐ指圧・整体アプローチ 「最近、股関節がなんとなく重い」 「歩いているとスッと足...READ MORE

背中のコリは「姿勢のクセ」がつくり出す デスクワークをしていると、夕方になるにつれて背中が重くなったり、肩甲骨の内側が...READ MORE

名古屋市千種区・本山のテソラ治療院です。 「ペットボトルのフタを開けると、肘の外側がズキッと痛む」 「タオルを絞る、ド...READ MORE

✅なぜ育児中に腱鞘炎が起こりやすいのか？ 育児中の腱鞘炎（特にドケルバン病）は、「手首の酷使」＋「産後の体の変化」＋「...READ MORE

【名古屋・本山】マラソン直前、50代ランナーを襲う「太ももの裏のツッパリ」。 それは本当に肉離れでしょうか？ 今回ご...READ MORE

「マッサージを受けても、翌日にはもう元通り…」 そんな慢性的な肩こりを抱えていませんか？ 実は、肩こりの原因は...READ MORE

名古屋市千種区本山のテソラ治療院です。 胸のあたりや脇の下がズキッと痛むと、「筋肉痛かな？」と思う方が多いかもしれませ...READ MORE