前回のつづきで、テーマは『めまい』
病院で検査などをして『異常がない』という場合、ほとんどは『自律神経の乱れ』が関係しています。
自律神経ってなに？という方のために簡単にご説明します。
（知ってるよ～って方は途中まで飛ばしてください。）
自律神経は、心臓を動かしたり、胃や腸を動かしたり、呼吸をしたりと２４時間働いてくれてる神経。
そしてこの自律神経は、活動する神経といわれる『交感神経』と休む神経といわれる『副交感神経』に分類され、二つが必要に応じて自動的に切り替わるようにできています。
つまり『on』と『off』です。
それがストレスや疲労が蓄積することで、この切り替えがうまくいかなくなります。
ずっと『on』の状態。
すると、夜の睡眠が浅くなったり、血圧が高くなったり、首のこりがひどくなったり、頭痛や吐き気がしたり・・・。
いろんな症状が出てきます。
その一つが『めまい』なんです。
ですから、めまいの症状の奥にはこの『自律神経の乱れ』があると認識してください。
それでは治療ポイントですが、ズバリ『首』です。
もちろん、個人差もあるのでそれ以外にもポイントとなることはありますが、それでも首は超重要。
特に後頭骨～頸椎の２番、３番あたりの筋肉の硬さは要注意！！
そこの硬さがなくなれば、症状にも変化があらわれます。
施術前は首を動かすとフラッっとしたが、施術後それがなくなったり、
首自体がスッキリしたり、
その日の夜、今までになくぐっすり眠れたり、
感じ方にはそれぞれ差がありますが、これを数回続けると、めまいの症状自体がなくなってくる方がほとんどです。
ただ、めまい症状は自律神経の乱れの結果起こりますので、治ったー！と油断は禁物です。
そもそも、めまいの症状が出る前に、身体がサインを出してきます。
ストレスを感じる、眠りが浅い、イライラする、呼吸が浅い・・・etc
これを感じ始めたら要注意です。
その段階で身体のケアをしておけば、再発は防げるはずです。
