名古屋市千種区本山の整体・マッサージのテソラ治療院です。
今回は、【五十肩】についてです。
五十肩いっても、痛みの程度はそれぞれです。
軽症のものであれば、夜間に痛みを感じることはありません。
しかし、症状が重くなるにつれて、夜中に痛みを感じるようになります。
これを【夜間痛】といいます。
夜間痛がある場合は、肩の症状が良くなるまでに時間がかかります。
夜間痛がある方にも、2パターンあります。
一つ目は、痛みがある肩を下にして横向きで寝た時に痛みを感じるというもの。
もう一つは、上向きで寝ていて痛みを感じるというもの。
【横向きだと痛い】だけの場合よりも【横向きでも上向きでも痛い】場合はより重症です。
重症の場合は、まず、上向きで寝ていても痛みを感じないように施術していきます。
それができるようになったら横向きで寝ても痛くなことを目指します。
上向きで寝ていて痛い場合の治療ポイントは、肩の関節ではありません。
①肘から手首にかけての筋肉
②胸や脇の筋肉
③背中（背骨まわり）
これらを丁寧にほぐすことで、上向きで寝ていても痛みが出ないようになります。
重症の時は肩関節も炎症を起こしています。
その状態で、肩の関節の動きを良くしようとリハビリやストレッチをしても、かえって悪化すること危険があります。
傷口が広がるイメージです。
夜間痛があるときは、無理なストレッチなどをせず、プロに施術してもらうことをおすすめします。
そして、なるべく早く夜間痛がない状態にもっていきましょう。
当院では、指圧・整体のコースで対応しております。
ご連絡お待ちしております。