名古屋市千種区・本山のテソラ治療院です。
「お尻から太もも・足先にかけて、しびれや痛みが続いている。」
「病院でヘルニアと言われたが、手術は避けたい。」
「MRIでは異常なしと言われたのに、症状が一向に改善しない。」
原因がはっきりしないまま、痛みと不安を抱えて過ごしている方は少なくありません。
じつは、坐骨神経痛は「病名」ではなく、神経がどこかで圧迫を受けて起こる症状の名前です。
そのため、どこで・なぜ圧迫されているかによって、原因も対処法もまったく異なります。
この記事では、坐骨神経痛を引き起こす代表的な3つの原因と、テソラ治療院のアプローチをご紹介します。
坐骨神経痛の3つの原因
① 椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症（腰椎の構造的なトラブル）
しびれ・痛みが起こる仕組み
腰の骨（腰椎）の間にある椎間板が飛び出したり、神経の通り道（脊柱管）が狭くなったりすることで、神経の根元が圧迫され、痛みやしびれが起こります。
テソラ治療院のアプローチ
炎症が強い時期には無理をせず、まず腰への負担を軽減することを優先します。
そのうえで、背骨（胸椎）・骨盤・股関節の動きを整え、神経への圧迫を間接的に解放する施術を行います。やさしい手技で、体が自然に回復できる状態をつくることを大切にしています。
② 梨状筋症候群（お尻の筋肉による神経圧迫）
しびれ・痛みが起こる仕組み
お尻の深部にある梨状筋（りじょうきん）のすぐそばを、坐骨神経が通っています。
デスクワークや長時間の座位でこの筋肉が硬くなると、神経が直接圧迫されてしびれや痛みが生じます。
「お尻の奥がズーンと重い」「座面に当たる部分が痛い」という方は、このタイプの可能性があります。
テソラ治療院のアプローチ
深層にある梨状筋などの筋肉への丁寧な指圧と手技が有効です。
表面を揉むだけでは届かない深い筋肉に直接アプローチしながら、骨盤の傾きや股関節の動きも整え、梨状筋にかかる根本的な負担を軽減します。
③ 画像に映らない「筋膜・姿勢」の問題
しびれ・痛みが起こる仕組み
MRIやレントゲンで異常が見つからない場合でも、全身の筋膜の硬さや姿勢のクセが原因になっていることがあります。
筋膜のねじれや筋肉の緊張が神経の血流を妨げ、慢性的なしびれを引き起こします。
「異常なしと言われたのに症状が続く」という方の多くは、このタイプです。
テソラ治療院のアプローチ
まさにこのタイプが当院の得意分野です。
足首・股関節・背骨の連動を丁寧にチェックし、画像では見えない「動きのクセ」や「筋膜の張り」を触診で特定。
全身のバランスを整えることで、神経へのストレスを根本から取り除いていきます。
テソラ治療院が大切にしている2つのこと
原因を正確に見極める
坐骨神経痛の改善は、原因の特定が9割だと考えています。
問診・動作分析・触診を通じて、「構造的な圧迫（ヘルニア・狭窄症）」なのか、「筋肉・筋膜による圧迫（梨状筋症候群・姿勢の問題）」なのかを正確に見極めます。
痛みの出方・姿勢の崩れ方・可動域の制限などから、神経がどこでどのように圧迫されているかを丁寧に読み解き、最も効果的な施術の方針を立てていきます。
神経が通れる環境をつくる
筋肉をほぐすだけでなく、神経がスムーズに動ける環境（滑走性）を整えることを重視しています。
腰や骨盤の動きをやさしく整えて神経の通り道を確保し、硬くなった筋膜をゆるめて神経の動きをスムーズにする。
神経そのものへの負担を軽減しながら、しびれの改善と再発予防の両立を目指します。
しびれを放置すると、慢性化します
坐骨神経痛は放置すると慢性化し、しびれの範囲が広がったり、歩き方が崩れて腰・股関節・膝に新たな痛みが出たりすることがあります。
「異常なしと言われたけど、しびれが取れない」 「できれば手術は避けたい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
