左側の股関節の痛み・違和感を訴えている50代女性。
痛みは数週間前から続いています。
しゃがむ動作をしてもらうと、股関節の前側（そけい部）が詰まるような、鈍い痛みがでます。
あとは、寝返りを打つ動作でも、股関節に軽い痛みを感じます。
まずは、いくつかチェックをしていきます。
この方の場合、立ち方に強い癖があります。
完全に、左足に体重を乗せる立ち方です。
そのため、立っているだけでも、左側のお尻の筋肉や、脚の外側の筋肉がギューッと硬くなっています。
私たちは、普段、立っている時も、筋肉を使っています。
筋肉を使って、重力に対抗しているんです。
例えば、お尻の筋肉（中殿筋など）や脚の筋肉。
それを、二本の脚で協力して支えているのが理想です。
ですが、人によっては、どちらかにより多くの負担をかける立ち方をしています。
この方の場合は、それが左側でした。
治療としては、負担がかかって、硬くなっている股関節まわりの筋肉をマッサージでほぐしていきます。
また、すねの外側の筋肉も同様にマッサージでほぐしていきます。
あとは、骨盤（仙腸関節）を整体で調整したところ、痛みはなくなりました。
ただし、この方の場合、立ち方に大きな癖があります。
もう少し、右側の脚を使ってあげなければ、また左の股関節が悲鳴を上げてしまいます。
立ち方のコツはお伝えしましたが、気を抜けば、またいつもの癖が顔を出します。
なので、予防のために月に1度くらいの身体のメンテナンスがおすすめです。
ちなみに、この方も時々メンテナンスに来ていただいています。
そのかいもあって、その後、あの痛みは出ていません。
テソラ治療院では、股関節の痛みも対応しております。
痛みがある方は名古屋 指圧・整体・オイルマッサージのTesora治療院にお任せください。
