2011年11月18日
からだに負担のかかる食べ物
先日、マクロビの料理教室に行ってきました。 …
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2011年11月14日
姿勢改善 ②
立ち方の続きです。 まずは、まっすぐ立ってみ…
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2011年11月13日
姿勢改善 ①
立ち方について 一度、自分の立ち方の癖を確認…
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2011年11月12日
ぎっくり腰 何度も繰り返す人
ぎっくり腰を繰り返す方へ。 激痛も、炎症が治…
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2011年11月11日
加湿器☆登場
また、ひとつ、快適な空間づくりのアイテムが加わりました。 …
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2011年11月7日
冷え症対策 ③
冷え症の対策には、食事と運動が大切です。 しかし、それでも…
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2011年11月6日
冷え症対策 ②
今回の冷え症対策は、『青竹踏み』 一度は、体験したことがあ…
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2011年11月5日
ぎっくり腰 お腹のマッサージ
ぎっくり腰になり痛みが強いと、寝ていることも大変です。 そ…
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2011年11月2日
11月3日（祝）・１３：００より営業いたします。
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2011年10月31日
ぎっくり腰 ①
季節の変わり目には、ぎっくり腰に注意が必要です。 Ｔｅｓｏ…
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