テソラ治療院の最年少患者さんは、小学4年生の男の子。
膝蓋靭帯炎といって、膝のお皿の下に痛みが出る症状です。
テニスをがんばっているのですが、ハードコート(硬いコートのこと)のため、より負担がかかるんですね。
成長する時期と、運動の疲労の影響で筋肉が硬くなっています。
先月に来られて以来、今日2度目の施術でした。
ふくらはぎの筋肉(ヒラメ筋)と太ももの前の筋肉(大腿四頭筋)の硬さが痛みの原因ですから、ここをしっかりほぐします。
ちゃんとほぐれれば、痛みはなくなります(^o^)
だけど、子供とはいえ疲労は蓄積してきます。
すると、筋肉は硬くなり、また痛みとなって現れます。
この子のような症状は、ストレッチなどのセルフケアがとっても大切。
この子の場合は、お母さんが毎日マッサージをしてあげてると言っておられたので、マッサージのやり方・ポイントをお教えしました。
明後日、試合なんだそうです。
ガンバレー!!\(^o^)/