皆さん、朝の洗顔はどうしていますか？
当院では、朝の洗顔はぬるま湯でOKです！！と答えています。
それはなぜか。
朝、顔の汚れで考えられるのは、汗と皮脂。
汗は… お水でキレイに流せます。
皮脂は… 脂なので残念ながら水だけではキレイになりません。
だから、朝は洗顔して皮脂汚れを落としましょう！と言われてきました。
でも、ここにお肌が改善しない大きな間違いがあったのです。
え～、でも朝起きて鏡みると、すごく皮脂が多く出てるよ～、と思った方、
皮脂はどうして過剰に分泌されているのでしょうか？
答えは
お肌を乾燥から守るためです！！
皮脂汚れ嫌だ～と、ゴシゴシ一生懸命洗うと、
お肌は、「乾燥しちゃうよ～、いっぱい皮脂を出さないと～」となり過剰に皮脂を分泌します。
それが嫌で、またゴシゴシ・・・
これの繰り返しです。
皮脂が多いと感じる方は、お肌からの乾燥のサインだと思ってください。
そう考えると、朝はぬるま湯洗顔でOKなのが分かりますね。
是非、朝の洗顔を見直してみてくださいね。