先日、２８日は治療院をお休みさせていただき、『長良川国際トライアスロン』に参加してきました。
２週間前の練習で、炎天下のなかバイク40ｋｍ走ったら、完全にバテテしまったため、不安満載での挑戦でした。
『くもれ！くもれ！』と祈っていましたが、当日はとっても天気に恵まれ、３５℃の猛暑。(-_-;)
『ケガをしない。制限時間内完走！』を目標にスタートしました。
そしたら、初っ端のスイムで、いきなり足がツルというハプニング。
これは、ウォーミングアップをおろそかにしたバツですね・・・。
（だって、暑くてアップでバテそうだったので。）
それでも、１．５ｋｍ泳ぎきり、バイク４０ｋｍ、ラン１０ｋｍを走りきり、無事ゴールしました。
炎天下の中、こうやって完走できたのは、ボランティアスタッフの方々のサポートのおかげですね。
特に給水ポイントがたくさん用意されていたので、本当に助かりました。
ありがとうございます！！
また、どこかでチャレンジしたいと思います。