スキー後に腰痛 原因とは

名古屋市千種区本山のマッサージ・整体 テソラ治療院です。

 

今回ご紹介するのは、腰に痛みを感じる50代・女性の症例です。

 

この冬、北海道までスキー旅行に行きました。

3年ぶりとなるスキーでしたが、2日間みっちり滑ったようです。

高校生と大学生のお子さん一緒に滑ったようで、すごい体力ですね。

その時は痛みはなかったのですが、帰ってきてから腰(右側)に痛みを感じるようになりました。

 

まずは身体の状態を確認します。

すると、右の太ももやふくらはぎの筋肉がパンパンでした。

左側の脚とあきらかに違います。

 

以前にスキーで左膝の半月板を損傷したようです。

それ以来、滑るときに左脚で踏ん張ることが怖く、右脚をメインに使っているということでした。

施術前のチェックでは、右の股関節の可動域(柔軟性のこと)も狭くなっており、右側にかなり負担がかかっていることがわかりました。

 

お尻の筋肉や、太もも・ふくらはぎの筋肉などをマッサージでしっかりほぐしてから、股関節の可動域を再チェック。

先ほどよりは良くなりましたが、まだダメです。

つまり、股関節の硬さの原因は他にあるということです。

 

その原因がどこにあったかというと、足の裏です。

それも小指の裏あたり。

ここの硬くなった筋肉をほぐしてから、再び股関節の再チェック。

 

すると、股関節の可動域がアップしました。

左右差がなくなり、動きがとてもスムーズです。

そして、腰の痛みもなくなっていました。

 

数年ぶりのスキーですから、いろんなところに力が入ります。

ターンの時にも、スキー靴の中で指に力が入っていたのだと思います。

 

本来であれば、足の指の踏ん張りも左右で半々です。

その場合は、足の指の筋肉の負担も半分で済みます。

しかし、今回は右の足の指がとっても頑張っていました。

普段使っていない足の指の筋肉を2日間にわたって使った結果、股関節の負担や腰の痛みにつながりました。

 

 

アスリート・競技選手であれば、左側の脚をリハビリやトレーニングで強化する必要があります。

しかし、年に1~2回趣味でやるスキーの場合は、なかなかそこまでやりませんよね。

 

ですから、2つのアドバイスをしました。

①今回の痛みの原因は、右に頼りすぎていることなので、もう少し左も意識すると良い

②そうは言っても、右に負担がかかると思うので、アフターケアをすること(やり方もお伝えしました。)

 

そうすれば、今回のような痛みは防げるんじゃないかと思います。

 

スキーをした後に腰が痛くなるという場合、原因はいくつか考えられます。

今回は、足の裏が原因のパターンをご紹介しました。

 

ぜひ参考にしてください。

 

 

 

ほとんどの乗り物がダメ 重度の乗り物酔い

名古屋市千種区本山のテソラ治療院です。

今回は、当院の施術で乗り物酔いの症状が改善できた症例をご紹介します。

 

小学5年生の女の子です。

 

かなり重度の乗り物酔いで、車やバスはもちろん、電車、飛行機など、ほとんどの乗り物に酔ってしまいます。

乗って数分で気持ち悪くなり、そのまま嘔吐。

吐いてからもずっと気持ち悪いままで、回復しません。

酔い止めの薬も試しました。

しかし、薬を飲むと、それだけで気持ち悪くなってしまうので薬は使えません。

 

今度、小学5年生の学校行事で、中津川での野外合宿があります。

目的の中津川まで、バスに1時間以上に乗ることになります。

その行事までに、少しでも乗り物酔いを改善したいと来院されました。

 

乗り物酔いの症状改善は、アレルギー・過敏症治療(アラテックセラピー)での施術になります。

アラテックセラピーの説明はこちら→アラテックセラピーについて

 

症状が改善するまでに、数回の施術が必要になります。

回数を重ねるたびに、症状が改善されていくイメージです。

 

施術後は、どれくらい改善できたか、無理のない範囲で試してもらいます。

それを、次回以降の施術の参考にします。

 

 

施術2回目の後、車で家族旅行をされました。

本人は乗り物酔いが緩和していることを実感したようです。

以前のつらさを10とすると4になりました。(症状スケール10→4

しかし、この日もやっぱり嘔吐したそうで…。

10から4になって、まだ嘔吐とは、なかなかの重症っぷりです。

 

 

施術3回目の後は、バス(片道約30分)に乗って試しました。

すると、行きは約30分乗車しても、吐かずに乗ることができました。

これで安心したのか、帰り(約30分)は、バスの中でパンフレットを見ていたようで、さすがに少し気持ち悪くなったようです。

これは、普通の方でも気持ち悪くなりそうなので、仕方がないですね。

 

一緒に乗っていたお母さまが、『酔うからやめたら』と言っても、『大丈夫』と言って聞かなかったそうです。

酔わなくなったので、気持ちにも余裕が出てきている証拠ですね。

この時点で、乗り物酔いの症状スケールは10→1ということでした。

 

 

さらにもう1回施術し、全部で4回の施術

乗り物酔いに効果のあるツボも教えて、前日の寝不足にも注意するよう伝えて。

これで、できることはやりました。

ただ、中津川までは、長時間の山道ということもあり、私も祈るような気持ちでした。

 

 

 

その後、下記のようにご報告がありました。

 

中津川は、往復とも嘔吐することなく、元気に帰ってきました。

帰りのバスでは少し気分が悪くなったようでしたが、バスを降りたら今までよりも早く回復しました。

それ以降、車で1時間半位の距離を乗りました。

今まで心配で袋をもって乗っていましたが、普通に乗れました。

帰りは気分が少し悪くなりました。」

 

帰りがまだ少し症状が出る様子でしたが、成功体験が増えてくれば、だんだんと気にならなくなることも多いです。

一旦、これで終了です。

 

 

旅行に行くたびに吐いてしまうのは、かなり辛いですよね。

しかも学校行事で、お友達の前で吐いていしまうというのは、さらに辛い経験になってしまいます。

症状の強さによって、施術回数は異なりますが、多くの方が改善しています。

乗り物酔いで悩まれている方は、是非一度ご相談下さい。

 

大人の乗り物酔い

冬に水拭きをすると手がカサカサ、ヒリヒリする

名古屋市千種区本山のテソラ治療院です。

 

手の湿疹皮膚のトラブルでお悩みの方は、アレルギー・過敏症治療(アラテックセラピー)のコースで対応しています。

乾燥したり、食べ物によっておこる皮膚のトラブルを改善していきます。

 

 

今回ご紹介する症例は、小学3年生の私の娘

 

11月に入り、娘の手の一部分が、カサカサ、ヒリヒリと、荒れてきました。

入浴のときにしみて痛いので、お風呂を嫌がります。

 

娘は以前から、肌が乾燥体質のため、保湿クリームを欠かさず塗っていました。

でも、アラテックセラピーで施術を行ってからは、肌の乾燥が気にならなくなっていました。

 

しかし、11月に入って急に写真のようになりました。

そういえば、去年も11月に入ってすぐに、同じような皮膚のトラブルが出ていたことを思い出しました。

その時は、しばらくすると自然と治っていったので、そのまま様子をみていたのですが。

 

 

最初に手が荒れ始めた時、朝は大丈夫だったのに、学校から帰ってきたらもう手が荒れていました。

これは、学校での何かに原因があるかもしれません。

 

原因を探るために、今日学校で何をやったのか聞きました。

すると、「雑巾で水拭き掃除をした。水が冷たくて、それからカサカサしてきた。」という答えでした。

去年もこの時期に水拭きをしたそうです。

 

ちなみに、春夏も水拭きはするそうですが、その時は大丈夫。

つまり、冷たい水が娘の皮膚トラブルの原因なのかもしれません。

 

 

アラテックセラピーで原因を調べると、「乾燥」だけ、「冷水」だけでは過敏症は無いのに、「乾燥+冷水」だと過敏症がありました。

そして、これが改善できるよう施術をしました。

 

 

施術後、1週間は水拭きをしなかったようで、荒れていた手もよくなってきました。

水拭きをしなくなって手荒れが良くなったということは、水拭きが原因であることは明確ですね。

 

さらにその後1週間は、水拭きがありました。

施術の効果が出れば、もう水拭きをしても症状が出ないはずです。

 

すると、1週間水拭きはしたようでしたが、

「全然もう痛くならないし、カサカサもしていないし、ツルツルだよ!」と。

良かった~!

 

 

 

今回のケースでは、

①水拭きをし始めたら症状が出てきた。

②春夏は同じことをしても大丈夫だった。

というのが大きなヒントになりました。

 

組み合わせると症状が出るパターンです。

例えば、小麦もチーズも大丈夫なのに、ピザを食べると症状が出るなどのように。

 

こういう場合は、とにかく観察が重要です。

症状が出るときと出ないときの違いを見つけることが大切です。

 

アラテックセラピーは小さなお子様でも問題なく受けられます。

何かお悩みがあれば、一度ご相談ください。

 

手の湿疹・かゆみを改善

年末年始の営業について

いつもご利用ありがとうございます。

12月31日~1月4日までお休みとさせていただきます。

 

1月5日より、通常営業となります。

よろしくお願いします。

帯状疱疹後神経痛 腰から太ももにかけての痛みを改善

名古屋市千種区本山の整体・マッサージ テソラ治療院です。

 

今回のテーマは、【帯状疱疹後の神経痛】について。

 

帯状疱疹とは、帯状疱疹ウイルスによって皮膚の痛みや発疹などが起こる病気です。

胸から背中にかけて症状が出ることが多いですが、腰から脚にかけて出る方や、目のまわりに出る方などもいます。

症状の期間には個人差がありますが、赤い発疹は、出てきてから1~2週間で症状が治まることが多いようです。

一方で、神経痛はいつまでも残ってしまう方がいらっしゃいます。

これを、帯状疱疹後神経痛といいます。

 

 

先日、当院にも帯状疱疹の神経痛の方が来院されました。

2度の施術で神経痛がすっかり解消されたので、症例をご報告します。

 

 

50代の女性で、10日前から右のお尻から太ももにかけてピリピリとした痛みが出てきました。

その後、湿疹も出てきました。

病院で帯状疱疹と診断され、痛み止めを服用していましたが、神経痛は治まりません。

 

治療院に来られた時には、湿疹のピークは過ぎていました。

しかし、お尻から太ももの前にかけての神経痛は変わらず出ています。

 

歩いた時や身体を捻ったりする動作など、動くと痛みがさらに強くなります。

しかし、施術をスタートしてから10分ほどすると、痛みが嘘のように消えました。

ご本人もビックリされていました。

 

 

1週間後に2回目の来院。

その間、ほとんど痛みが出ていませんでした。

『あえて言うなら、この日に歩いていたら少し違和感を感じたくらい』ということでした。

以前の痛みを10だとすると、1になっていました。

 

その日も、神経痛を解消するための施術を行いました。

 

それから3週間後に、3回目の来院。

あれから痛みは全く出ていません。

痛みがなくなったことで、予定していた北海道旅行にも行けると喜んでくださいました。

 

正直、帯状疱疹の神経痛を施術したのは初めてでした。

その方にも事前にそれをお伝えしていましたが、少しでも改善できるならと施術を受けてくださいました。

痛みがなくなり本当に良かったです!

 

そもそも、帯状疱疹の症状は免疫力が下がると発症しやすいと言われています。

ストレスを強く感じている方や、慢性的に疲れを感じているという方は要注意です。

 

帯状疱疹後神経痛でお困りの方はもちろん、疲れが取れず免疫力の低下が気になるという方も、一度ご連絡ください。

お待ちしております。

 

【肋間神経痛】脇から胸にかけてピリピリ痛い

手術後、傷口がじゅくじゅくして塞がらない

名古屋市千種区本山のテソラ治療院です。

 

手術後に、傷口がじゅくじゅくして、いつまでもふさがらない】ということがあります。

様々なケースがありますが、今回は、当院で改善された方の症例をご紹介します。

 

アキレス腱を断裂した男性(40代)です。

 

3月にアキレス腱断裂しました。

すぐに、切れたアキレス腱を人工靭帯で再建手術。

 

人工靭帯とは 靭帯再建に用いられる代替人工物

参照 機械工学辞典

 

手術自体は問題なく終了し、その後2~3か月ぐらいは順調に回復していました。

しかし、それ以降の回復があまり良くありません。

具体的には、手術した傷口が塞がっていきません。

皮膚同士がくっ付きません。

 

病院の先生も困っていました。

このままだと、皮膚をくっつけるために再手術が必要とのことでした。

 

そんな中、ご紹介で当院に来てくれました。

 

『皮膚がくっ付かないことをテソラ治療院で改善できるの?』って思いますよね。

これは、ケースによります。

 

くっ付かない原因が過敏症(過敏反応)の場合は、改善できる可能性があります。

 

当院では、過敏症(過敏反応)の改善に取り組んでいます。

その場合、アレルギー・過敏症治療(アラテックセラピー)で対応しております。

 

この方は、再建手術に使った人工靭帯に過敏症(過敏反応)を起こしていると考えられました。

 

よく観察すると、手術をした傷部分の両端は、きちんと皮膚がくっついています。

ちょうど人工靭帯を入れた部分だけが、皮膚がジュクジュクしたまま、くっつかずに開いています。

 

人工靭帯に使われている素材を調べると、「超高分子量ポリエチレン」というものでした。

プラスチックですね。

この素材に、過敏症を起こしていると考えられます。

 

アラテックセラピーでは、独自のシステムを使って施術します。

そして、特定の物質に対して過敏反応しない身体に、リセットすることができます。

 

今回は、「超高分子量ポリエチレン」を含むプラスチック製品に対する過敏症(過敏反応)を改善するように、施術を行いました。

 

 

当院で施術をしたのが7月上旬でした。

アラテックセラピーの効果が出れば、ジュクジュクがおさまるなどの皮膚の改善が期待できます。

 

そして、7月末。

その後の様子が気になり、連絡してみました。

 

なんと、皮膚の状態が良くなり、手術をしなくても大丈夫なくらい回復したということでした。

皮膚がくっついてきたそうです!

 

正直、私もびっくりしました!

 

今回の様に、原因が明確なケースは、数回の施術で改善が見込めます。

 

病院でもお手上げの症状でも、改善する可能性があります。

一度ご相談ください。

 

大好評シーズ!!ハーバルクリームシャンプー発売

 

当院で使用、販売している高濃度酸素オイル「O2クラフト」のシリーズから、新たにシャンプーが出ました。

9月に発売されたばかりの「ハーバルクリームシャンプー」。

 

お試しいただいた方から、

・髪がとにかくきれいになる!

・髪にハリやコシがでる!

・本当にこれ1本でトリートメントしなくても髪がサラサラしっとりになる!

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・乾燥でフケが多かったが、これを使った翌日は、黒い服を着ていてもほとんど気にならなくなった!

・頭のむくみが緩和したからなのか、帽子や眼鏡がゆるく感じるようになった!

など、とても評判の良いご感想をたくさん頂戴しております。

 

 

 

特徴は、

酸素オイル配合

→酸素の効果で毎日のシャンプーで、頭皮の血行が良くなり、コリを緩和する効果が期待できます

※あくまで化粧品ですので、これですべてのコリがなくなるとはいきません。

 

 

洗浄成分不使用

→強い洗浄成分、界面活性剤、発がん性物質など、髪のダメージや乾燥の原因となるものは使用していません

 

汚れを落としている成分はコメ油由来の洗浄成分です。

頭皮にしっかり塗布していれば、ゴシゴシ、泡で落とさなくても汚れを浮かしてしっかり落としてくれます。

 

他のクリームシャンプーでは汚れが落ちた感じがしないとおっしゃっていた方が、これはしっかりと落ちている!とおっしゃっていました。

 

 

10種のハーブと3種の美髪成分配合

→ハーブの力で、きれいな美髪が育ちます

 

カレンデュラやローズマリーなど、血行促進、皮脂バランス調整、フケの原因菌抑制などの、

髪に良い効果をもたらすハーブと、ケラチン、タンパク質、セラミドという毛髪に必要な成分もしっかり入っています。

これにより、自然な髪の美しさ、ハリ、コシが期待できます。

 

 

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当院のお客様、そしてこのブログを見ていただいた方は「E0598」を入力してください。

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髪質などによっては、トリートメントなどを足してもらっても良いと思いますが、

私はこれ1本で、全く問題なしです!

洗い方、マッサージ方法などは、動画でもご紹介していますので、参考になさってください。

 

 

大人の乗り物酔い

当院では、乗り物酔いの症状改善にも対応しています。

施術を受けられた何人もの方が、乗り物酔いの症状から解放されてきました。

乗り物酔いの症状は、アレルギー・過敏症治療(アラテックセラピー)のコースで施術します。

アラテックセラピーでは、独自時のシステムを使って、自律神経を整えていきます。

 

 

以下は、乗り物酔いが改善された30代・女性の症例です。

 

子どものころから乗り物酔いがひどく、ブランコに乗っても酔うレベルでした。

今も、電車・バス・飛行機など、乗り物全般で症状が出ます。

 

この方は教員で、秋に修学旅行の引率があります。

移動はバスになるため、なんとか改善したいということでした。

 

 

アラテックセラピーの施術を1回行い、経過観察していただくことにしました。

 

施術から2週間後。

修学旅行の前に、京都に行くことがありました。

道中、新幹線とバスに乗りました。

 

その移動中、今までのように気持ち悪くなることもなく、全然平気でした。

下を向いてスマホを操作していても全然大丈夫で、食欲もあり快適な旅だったそうです。

 

これはすごいですね。

修学旅行の前に効果が実感できたので、安心して引率できると思います。

 

ご本人の喜びの声です。↓

 

 

この方は、1回の施術で改善しました。

しかし、人によっては複数回の施術が必要なこともあります。

 

車の揺れがダメなのか

山道などでの高低差がダメなのか

車のにおい(タバコや芳香剤)がダメなのか

車の狭い空間がダメなのか

など、乗り物酔いの原因もいくつかあります。

 

この方の場合も、もう少し経過観察が必要です。

今回の京都までの移動では、山道などの高低差はありませんでしたから。

 

山道などの高低差で症状が出るようなら、改めての施術が必要です。

 

 

アラテックセラピーは、改善された症状が戻ることはほとんどありません。

そのため、症状が改善したあとの継続した施術は必要ありません。

 

悩んでいる方は、一度ご来院ください。

お風呂に入るとだるくなる

名古屋市のテソラ治療院です。

今回は、お風呂に入ることで調子が悪くなることがある方に必見の内容です。

 

・お風呂に入るとだるくなる

・お風呂に入ると疲れる

・お風呂に入ると具合が悪くなる

このお悩み、当院のアラテックセラピーで改善できるかもしれません。

 

 

先日来院された、30代・女性の症例です。

 

この方のお悩みは『夜になると、眠くなり何もできなくなってしまう』というもの。

 

夕食後にお風呂に入ります。

お風呂から出ると、まるでシャットダウンしたように、とにかく眠気とだるさで、何もできなくなってしまうようです。

残りの家事などをやらないといけないのに、どうしてもできないということでした。

 

この方は、以前にも花粉症の治療でアラテックセラピーを受けていただいており、その効果を実感してくれています。

もしかしたら、今回の悩みも改善できるかも!と来院されました。

 

アラテックセラピーでは、独自のチェック方法で、原因を突き止めます。

今回であれば、『夜、眠気とだるさで何もできなくなってしまう』という原因を探るわけです。

 

食事が関係しているのであれば、夜に限らず、朝、昼、夜の食後に同じような症状がおこる可能性があります。

しかし、この方の場合は、決まって夜ということ。

 

食事が原因ではないようです。

 

このように、いくつかの原因を考え、チェックしていきました。

すると、『入浴』が一番身体に影響を出していることがわかりました。

お風呂にはいることで、身体がだるくなる症状が出ていたということです。

 

ご本人は、お風呂が好きなので、まさか入浴が原因とは思ってもいませんでした。

 

 

入浴に対する過敏症を改善するように施術しました。

 

アラテックセラピーでは、施術してから24時間程度してから、効果を感じることが多いです。

個人差もあるので、すぐに効果が出る方もいれば、数日してから効果を実感される方もいますが。

 

この方は、施術した夜に効果が実感できました。

その日の夜の入浴後、いつもの眠気やだるさがありませんでした

 

「めちゃくちゃ夜が楽でした!風呂上りに一通り家事ができました。

(夜に家事ができないことが)気合が足りていないんじゃなくてよかったです!」

と、うれしいメールをいただきました!

 

 

今回は、一度の施術で改善したので、これでしばらく様子を見てもらうことにしました。

 

一般的に身体に良いとされていることが、人によっては当てはまらないことがあります。

今回の入浴もそうですね。

 

この方の身体にとっては『入浴』がストレスになっていて、

入ることで身体の疲労感につながっていたということです。

 

入浴すると必ず出てくる症状があれば、もしかしたら当院のアラテックセラピーで改善するかもしれません。

悩んでいる方がいましたら、一度ご相談下さい。

 

高校生ゴルファー ドライバーのイップスを克服

名古屋市千種区本山のテソラ治療院です。

 

当院では、スポーツ選手のケアにも力を入れています。

今回は、ゴルファーのイップスが改善できた症例です。

 

イップスとはイップス(イップス症状)は心の葛藤(意識、無意識)により、筋肉や神経細胞、脳細胞にまで影響を及ぼす心理的症状です。 スポーツ(野球、ゴルフ、卓球、テニス、サッカー、ダーツ、楽器等)の集中すべき場面で、プレッシャーにより極度に緊張を生じ、無意識に筋肉の硬化を起こし、思い通りのパフォーマンスを発揮できない症状をいいます。

日本イップス協会より抜粋

 

 

ゴルフをしている、男子高校生です。

 

半年ほど前から、ドライバーを打つときに力んでしまいます。

特に、木の間などの狭いコースを打つ時です。

緊張してしまい、身体が硬くなった状態で無理やり打つようになります。

 

力んでしまうので、ボールも思ったように打てません。

これが、彼の悩み。

 

きっかけは、半年前の大会で、狭いコースでドライバーをミスしてしまったことです。

それ以来、同じような状況になると、

 

・ミスしたくない

・怖くなる

 

という感情が出てきて、身体がカチカチになってしまうのだとか。

 

いわゆる【イップス】ですね。

 

この場合、アラテックセラピーという、アレルギー・過敏症を改善する施術で対応します。

以前も、ゴルファーのイップスを、このアラテックセラピーで改善しました。

その時の症例はこちら↓

ゴルフスイングのイップスが改善

 

イップスを克服した方の話をすると、ぜひやってほしい!と。

 

アラテックセラピーでは、独自の方法で自律神経を調整していきます。

アラテックセラピーに関してはこちらをご覧ください↓

https://www.te-sora.com/course/allertek/

 

それから数週間して、来院。

その後どうだったか聞いてみると…

『大丈夫でした!!』と。

 

以前のように、変に意識することなくドライバーが打てるようになったということでした。

 

今後も、大会が続くので、本来の力が発揮できると思います。

本当に良かったです。

 

 

効果の出方には個人差がありますが、今回は早めに効果を実感されたのでほっとしました。

 

イップスに関しては、症例数は多くはありませんが、

とても良い結果が出ています。

様々な施術方法を試されて、なかなかうまくいかない方、

良くならないとあきらめている方、

一度、ご相談下さい。

100%の保証はできませんが、イップスの悩みから解放されるかもしれませんよ。

 

 

 

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