最近、脚のむくみが強い方に、オイルマッサージの後、膝下のみバンテージを巻いています。
巻いた後、腕やデコルテ、頭などをマッサージして、最後にバンテージを外します。
使うのは、リンパ浮腫の勉強をした時に使用した、医療用バンテージです。
オイルマッサージの合間に巻いていくので、正直あまり巻く時間をとれません。
だから1本で膝下のみ巻きます。
圧を下から段階的に巻くこと、
強すぎると痺れが出たり、
弱すぎると効果が出なかったり、
調整が難しいですが、
バンテージで圧迫する事で、一時的ではありますが、
マッサージだけよりもフワッとした感触が得られます。
リンパ管に余分な水分が回収されるとこんなにフワッとするんだ！
と驚くと思いますよ。