朝起きるとほっぺの筋肉が痛い

症例・症状ストレス/不眠顔のこりあたま・顔

 

先日来院された方のお話。

 

 

 

主訴は首・肩のこりですが、お話を伺っていると、『朝起きると、ほっぺたが痛いんですよね~。』ということに。

 

 

これは、寝ているときに歯を食いしばっているんじゃないかと思い、訪ねてみると、『最近、歯ぎしりをするようになったらしいんです。』とのこと。

 

 

寝ている間中、歯を食いしばっているために、口のまわりの筋肉までもが硬くなってしまったんですね。

 

 

こういう場合、寝ていてもリラックスできませんから、首・肩にも力が入りやすくなります。

 

 

その結果、朝起きると疲れていたり、首・肩が凝り固まったりします。

 

 

 

 

 

こういう場合は、歯医者さんで『マウスピース』を作ってもらうのもいいですよ!

 

 

かかりつけの歯医者さんに、相談してみてください。

 

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