名古屋市千種区本山のテソラ治療院です。
今回の内容は【眉間のシワ】について。
眉間のシワが気になるという方も多いと思います。
深くなった眉間のしわは、顔の印象に大きく影響します。
不機嫌なように見えたり、年齢以上に老けて見えたりと良いことはありません。
縦のシワは、皺眉筋（しゅうびきん）が、
横のシワは、鼻根筋（びこんきん）が影響します。
この二つの筋肉が凝り固まることで、眉間のしわが深くなっていきます。
では、この筋肉が凝り固まるのはなぜか。
それは、目の使い方に原因があります。
まぶしい時、光を調整するために目を細めますよね。
このとき、つい眉間にしわを寄せていませんか。
また、細かいものを見る時や目が疲れてきたときには、つい焦点を合わせるために眉間にしわを寄せてしまいます。
この癖が日常的にあると、皺眉筋（しゅうびきん）や、鼻根筋（びこんきん）がどんどん凝り固まっていきます。
それと比例するように、眉間のしわも深くなっていきます。
眉間のしわを防ぐために大切なことは２つ。
1つ目は、皺眉筋（しゅうびきん）や、鼻根筋（びこんきん）などの表情筋をしっかりほぐすこと。
これは、当院がもっとも得意とするところです。
小顔・表情筋マッサージのコースで対応しております。
当院では、酸素オイル（酸素が高濃度で入っているオイル）を使ってマッサージしていきます。
ほぐす技術と、酸素オイルの効果で、筋肉のコリは確実にほぐれていきます。
そして、鍼灸師でもあるため、ツボの効果を狙い施術します。
施術後は、多くの方が目が開いた、視界が明るくなった、というような表現をされます。
2つ目に大切なことは、癖を直すことです。
パソコンやスマホを見ている時
考え事をししている時
事務作業をしている時
こういった時に、眉を寄せてしまっていませんか？
人によっては、鼻をすするようにくしゃっと眉間にシワがよるような癖をお持ちのケースも。
これらの癖に自覚がある方は、すぐにやめるようにしましょう。
【ほぐすこと】と【癖をやめること】
この２つを徹底することで、若々しい肌を目指していきましょう。
