立ち方の続きです。
まずは、まっすぐ立ってみてください。
左右どちらかに偏って、体重がかかってしまう方。
（大半の方に当てはまりますが・・・。）
この場合の改善ポイントは、『内くるぶしの後ろ』です。
『内くるぶしの後ろ』を押してみたください。
（アキレス腱とかかとの間くらいです。）
場所によって、痛いところがありませんか？
そして、左右で痛みが違いませんか？
体重がかかっている方の足に、痛みが出やすいんです。
イタ気持ちいい程度に、マッサージしてください。
痛みが消えてきたら、もう一度立ってみてください。
先ほどより、左右、バランス良く立てていませんか？