名古屋市千種区本山の整体・マッサージ『テソラ治療院』です。

今回は、顎のトラブルとその対処方法について解説します。

口を大きく開けようすると、顎に痛みが出ることがあります。

痛みまではいかなくても、開けづらい・ガクッと音がするなどの不調が出るという方も多いですね。

『顎関節症』です。

セルフケアが向いている人

ここで紹介するセルフケアの方法は、以下のような軽症の方に向いています。

☑大きく開けると少し痛みが出る

☑大きく開けようとするときにガクッとズレる感じがする

☑開け閉めをするときに、音が鳴る

セルフケアが向いていない人

一方で、以下のような方は要注意です。

口が全然開かない

顎が腫れている

顎を動かさなくても痛みがある

これに当てはまる方は、炎症が起きている可能性もあり重症です。

セルフケアをするよりも、まずは歯医者さんで診てもらってください。

マッサージする筋肉の見つけ方

では、本題に戻ります。

この顎関節のトラブルの主な原因は、顎を動かす筋肉の硬さです。

ですから、対処方法もその硬くなった筋肉をほぐすことです。

どうですか。

シンプルですよね。

ただ、ここで最も大切なことは、硬くなった筋肉を見つけることです。

少し口を開けるときに関係する筋肉も、一つや二つではありません。

たくさんの筋肉の中から、原因となっている筋肉を見つける必要があります。

関係ない筋肉をどれだけマッサージしても、効果はありませんからね(-_-;)

原因の筋肉を見つけ出す方法を一つご紹介します。

①口を大きく開けたり閉じたりして、顎の状態を確認しましょう。

この段階で、痛みが出る方は、無理をしないでください。

痛みが出始めるところまでで十分です。

指が何本入るかを覚えておくのもいいですね。

②顎を志村けんの『アイーン』の状態にします。

そしてアイーンのまま、口を開けたり閉じたりしてみてください。

どうですか。

先ほどの痛みが少ないという方もいるのでは？

先ほどより大きく開くとか、痛みが少ないとか、ガクッとする感じが小さくなったという場合には、

ほっぺたの奥にある『外側翼突筋』という筋肉が原因の可能性があります。

出典　Therapist Circle

先ほどの『アイーン』で痛みが少なくなる方は、この筋肉をほぐしてみましょう。

マッサージの方法

では、セルフマッサージの方法です。

①口をポカンと半開きにします。

②指でほっぺたを軽く押し、痛みがある場所を探します。

（痛みがあるのは、筋肉が凝っている証拠です。）

③その痛みが和らぐように、マッサージします。

指先で押してもいいですし、写真のようにグーをして指の関節を押し当ててもいいです。

こんなかんじに。

これを毎日、数分間行います。

強くやりすぎるのは、注意してください。

やりすぎると、かえって痛くなったり、青あざになったりしますから（汗

今回は、『外側翼突筋』のマッサージ方法をお伝えしました。

このほっぺのコリをほぐすことで、首や肩のコリが和らぐ方もいらっしゃいます。

試してみてください。

50代女性。

小顔・表情筋マッサージと深層筋オイルマッサージを合わせて90分のコースをお受け頂きました。

1回の変化ですが、とっても変わりました‼︎

本人のお悩みは、お顔の左右の歪みと、

全体的にたるんできたということでした。

Beforeは

右側の目元と眉毛が下がっていて、

頬のあたりはボテッとしている印象がありました。

Afterでは

鼻筋が通り、

フェイスラインの左右差が整い、

ぼてっとした印象が、キュッと引き締まりました。

右の目元と眉毛も引きあがりました。

目元がお見せできないのが残念ですが、目の大きさが変わり、目力が出ました。

元々、綺麗な方ですが、

さらにさらに綺麗に整った印象に変わりました。

ご本人もとてもびっくりされていました。

この方は、四十肩の症状で痛みも強く、指圧整体もお受け頂いております。

この方のように、痛みが強い方は、指圧整体で、

脚のむくみと全身の疲労は、深層筋オイルマッサージで、

頭とお顔のコリは、小顔・表情筋マッサージで、

と、それぞれのお悩みに合わせてコースを組み合わせて受けて頂いている方も多くいらっしゃいます。

症状、お悩みが複数ある方は、ご相談ください。

ベストな施術がきっと見つかると思いますよ。

こんな症状にお悩みではありませんか？

• 生理前になると決まって頭痛が出る
• 頭痛が来ることで「もうすぐ生理だ」とわかる
• 市販の鎮痛剤を毎月飲み続けている
• 生理前は体がだるく、疲れが抜けない
• 「ホルモンのせいだから仕方ない」とあきらめている

来院時の状態

今回ご紹介するのは、生理前に必ず頭痛が出るという30代女性の患者さまです。

「頭痛が来ることで、もうすぐ生理だとわかる」とおっしゃるほど、毎月のサイクルで繰り返していました。
生理以外のタイミングでも、疲れたときに頭痛が出ることがあり、慢性的な疲労感や体のだるさも気になっていらっしゃいました。

なぜ、生理前に頭痛が起きるのか

生理前にホルモンバランスが変化すること自体は、誰にでも起きる正常な反応です。
しかし、人によってはそのホルモンバランスの変化をきっかけに、頭痛を引き起こす”スイッチ”が入ってしまうことがあります。

このスイッチの正体は、自律神経の過敏反応です。
ホルモンの変動に対して神経が必要以上に反応してしまい、血管の収縮・拡張リズムが乱れることで頭痛が起きます。

この場合、筋肉をほぐす整体・マッサージではなく、自律神経の過敏反応そのものを整えるアラテックセラピーが適しています。

施術の経過

アラテックセラピーでは、体がどの刺激に対して過剰反応しているかを検査で特定し、自律神経のバランスを整えていきます。

1回目の施術後、生理前の頭痛が出なくなりました。

2回目のご来院時には、「頭痛が全く出なかったので、生理が来ることに気づきませんでした」と嬉しいご報告をいただきました。

その後も施術を重ね、4回目が終わるころには頭痛がなくなるだけでなく、体のだるさや疲れ方が以前とまったく違うとのこと。
毎日手放せなかった栄養ドリンクも、いつの間にか必要なくなっていたそうです。

ご本人も「まさかここまで変わるとは」と、とても喜んでいらっしゃいました。

患者さまの声

当院では、アレルギー・過敏症でお悩みの方に対して、症状緩和の施術を行なっています。

20代女性の症例です。

昨年の春頃（社会人になったばかり）から顔にかゆみが出るようになりました。

皮膚科で処方された薬も、今では効かなくなりました。

そして、数日前から、かゆみの症状が強く出ています。

たしかに、眼の周り、こめかみにかぶれたような赤みがあり、かなりかゆそうでした。

手首にも湿疹がありましたが、そちらは今はまだ良い方だということでした。

普段は、かゆみの程度は、日によって違うそうです。

どういう時にかゆみが強くなるのかを伺うと、

・前日が雨、翌日晴れた時

・夜から朝にかけて

・暖房をつけると

・髪の毛が触れると

・緊張すると

ということでした。

このアレルギーの施術では、かゆみの原因となる物質を特定していきます。

そして、それに対して、過剰に反応してしまっている身体をリセットします。

すると、以前ならば、かゆみが出ていた状況でも、そういった症状が出なくなります。

この方の場合は、『ほこり』と『自分の髪の毛』が顔のかゆみの原因でした。

朝方は、人が動き出すので、床にある『ほこり』が舞ってしまいます。

その時、かゆみの症状が出ていました。

また、髪の毛と肌が触れているところが、かゆくなります。

それぞれに対して、過剰に反応している状態を、施術で改善していきます。

すると、朝方、いつもならかゆみがでていたのに、かゆくなくなり、

髪の毛に触れているところも、かゆくありません。

施術の回数を重ねることで、症状が改善していきます。

9回目が終了した時点で、感想をうかがうと、

『施術をする前の状態を10とすると、2まで変化しました。』とのこと。

その後2回ほど施術し、全部で11回。

もうほとんど気にならないということでしたので、終了しました。

初回の施術前　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　施術9回　終了時

お顔や手足など、人から見える部分に皮膚トラブルがあるととてもストレスですよね。

そのストレスが長く続くと、症状は、さらに悪化していくこともあります。

是非、一度当院の施術をお試しいただければと思います。

名古屋市でアトピーや肌湿疹の改善はテソラ治療院まで

手の湿疹・かゆみを改善

アトピー性皮膚炎　かゆみの改善

小顔・表情筋マッサージのbefore、after写真の投稿です。

一回の施術結果になります。

before　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　after

とっても変わりました！！

目は隠させていただいたので、写真では分かりにくいのが残念ですが、

目力がアップ

頬骨が高く

フェイスラインがすっきりあがり

お顔の幅も狭く

全体的にお顔に立体感が生まれ、ぼてっと感が無くなりました。

このお客様は、全身の深層筋オイルマッサージに小顔・表情筋マッサージも入れて

施術しましたので、特に効果が高かったような気がします。

お顔がむくみやすい方や、乾燥肌でお悩みの方も、ぜひ、一度ご相談ください。

名古屋で小顔・表情筋マッサージはテソラ治療院まで

当院では、アレルギー・過敏症でお悩みの方に対して、症状緩和の施術を行なっています。

昨年末に施術した、10代の小学生の男の子の症例です。

数年前から頭痛がひどく、特に冬の寒い季節によく症状を訴えることが多いとおっしゃっていました。

子供が『頭が痛いよ～』と症状を訴えてきても、親は対応や判断に困ってしまいます。

学校に行きたくないから言っているのか、

どれぐらい痛いのか、

ストレスからくるのか…。

病院にも行き、診察してもらったそうでうが、特に異常はないという診断だったそうです。

でも、お子さんは変わらず頭痛を訴えるので、お母さんはとても悩んでいました。

頭痛といっても、原因はいろいろです。

肩こりや目の疲れが原因となるケースもあれば、

今回のように、寒くなる時期に頭痛が出るというケースも。

こういう、季節や気温の変化によって起こる頭痛は、アレルギー・過敏症の施術での改善が期待できます。

こちらで施術をしたところ、１回の施術で、翌日から頭痛は出なくなりました。

昨日まで毎朝子供が頭痛いと言っていたのに、施術後、ウソのようにピタッと止まり、お母さんはとても驚いていました。

その後2ヶ月たっても、頭痛は出ていません。

医療機関の受診が最優先になりますが、検査しても原因がわからないときは、こちらの施術で改善できるかもしれません。

一度ご相談ください。

テソラ治療院では、深層筋オイルマッサージと小顔・表情筋マッサージを組み合わせて受けていただく方も多くいらっしゃいます。

先日、施術させていただいた方のお写真です。

（ご本人に了承を得て掲載しています）

小顔・表情筋マッサージの一回での施術結果です。

before　　　　　　　　　　　　　　　　　after

こちらのお客様は、120分の中で全身の深層筋オイルマッサージと小顔・表情筋マッサージを施術されました。

やはり、身体とお顔はつながっていますね！

お顔のハリ・ツヤアップ！

フェイスラインがすっきりアップ！

鼻筋が通り、

頬骨がアップ！

お顔の幅もシュッとなりました！

そして、写真では隠していますが、やはり目力もアップしています。

首、肩、頭のコリが自覚がある方は、間違いなくお顔もこっています。

表情筋のコリが、顔のむくみ、たるみにつながっていますので、

表情筋をほぐすことで、1回でも変化が出ます。

是非、お時間がある時には、120分コースがおすすめですよ！

【名古屋市千種区本山のテソラ治療院】

当院では、アレルギー・過敏症でお悩みの方に対して、症状緩和の施術を行なっています。

『マスクを使うと鼻水が出る』という30代、男性の症例です。

マスクを使うと鼻水？

どういうこと？

と思ったあなた。

ぜひ、読んでみてください。

コロナの影響で、マスクを1日中つけるようになりましたね。

最近は、使い捨てのマスクも手に入るようになりましたが、4月・5月はそうはいきませんでした。

ですから、マスクの中のガーゼは変えるものの、マスク自体は2日は使っていたようです。

どうも、二日目になると、鼻水が出ることに気が付きました。

調べてみると、「二酸化炭素」「一酸化窒素」に過敏に反応して、症状が出ているようでした。

息を吐いた時に、「二酸化炭素」「一酸化窒素」が出ます。

長時間使い続けることで、これらがマスクの内側に残るのでしょう。

施術した翌日からは、マスクをして出ていた鼻水の症状がなくなったようです。

マスクでのトラブルが増えているとよく聞きます。

多くは、皮膚のトラブルだと思いますが、

マスクをするようになってから症状がでてきた、

マスクをすると症状が出る、

マスクをしている部分にだけ、症状が出る、

といったことがあれば、過敏症の可能性が高いです。

マスクの素材（ガーゼやポリエステルなど）、湿度や汗などが最も考えられる原因かと思います。

今後もマスクは必要かと思います。

避けることが難しいものになりますので、何かトラブルがある方は、是非ご相談ください。

当院では、アレルギー・過敏症でお悩みの方に対して、症状緩和の施術を行なっています。

50代女性の症例です。

以前、顔のシミを取るために、皮膚の漂白剤である「ハイドロキノン」を、皮膚科で処方してもらいました。

そして、何度か試してみたことがありますが、必ず赤みが強く起こり、かゆみも出て、かぶれるような症状がでてしまうので、結局使用できなかったそうです。

年齢とともに、シミが気になるようになってきました。

もしアラテックの施術で改善され、ハイドロキノンを使えるようになったら嬉しいということで、

施術させていただきました。

ハイドロキノンは、とても強い皮膚漂白剤です。

使っている方でも、皮膚の強さにより、皮膚科医の先生が濃度を調整されていると思います。

少量つけても、上記のようなかぶれる症状が出てしまう方も多いようです。

この方、調べてみるとやはりハイドロキノンに過敏症を起こしているようでした。

施術し、1週間後のご予約時に結果を聞いてみると、

塗った直後は、少し赤みが出るが、翌日には引いたということでした。

『少量ずつ、低い濃度でつける分には問題なく使えそうです。』ということでした。

施術前とは明らかに違うとおっしゃていたので、引き続き様子をみてもらうことに。

その後しばらくして、お話をお伺いしたら、もう赤みも出なくなり、問題なく使えるようになったそうです。

良かったです！！

繰り返しの施術は必要ありませんので、これで「ハイドロキノン」に対する過敏症の施術は終了です。

この方のように、【この成分にアレルギーがある】ということが明確にわかっていると、施術効果もかなり高くなります。

その成分を避ければよいものもありますが、

入っていないものを探すことが大変なもの（歯磨き粉やシャンプー剤、卵など）、

避けることが難しいもの（糖、ハウスダスト、汗、日光、気圧や温度変化など）、

どうしても使いたい（飼いたい）もの（イヌやネコ、アクセサリー類など）、

であれば、是非ご相談ください。

症状の改善にお役に立ちたいと思います。

【名古屋市千種区本山の整体　テソラ治療院】

当院では、アレルギー・過敏症でお悩みの方に対して、症状緩和の施術を行なっています。

片頭痛がひどいという男子大学生の症例です。

昔から片頭痛がひどく、頭痛がおこる前に必ず、視野が狭くなるような、眼の奥が締め付けられるような感覚があるそうです。

頭痛がおこる前に感じるこれらの自覚は、前駆症状といいます。

人によっては、この他にも、目の前がチカチカする場合や、においに敏感になるなどもあります。

ゴルフ部で頑張っている彼は、今までも試合中に症状が出ることもあり、パフォーマンスにも影響が出て困っていました。

チェックすると、気圧の急な変化が頭痛の原因のようでした。

雨の降る前などですね。

施術は2回に分けて行いました。

1回目の施術で、まず頭痛の前駆症状が出なくなりました。

そして、2回目の施術で、あれほどひどかった頭痛が気にならない程度になりました。

コロナも落ち着いてきたので、大学のある東京に戻るということで、施術は一旦終了。

梅雨時期、試合時など、また頭痛が起きないか観察を続けてもらうようお願いしました。

頭痛で悩むお客様は本当に多いです。

筋肉のコリが原因であれば、指圧・整体や深層筋オイルマッサージで対応できます。

でも、片頭痛は、筋肉の問題ではありません。

そういう場合、こちらのアレルギー・過敏症の治療をおすすめしております。

実際、多くの頭痛の症状が改善しています。

何をしても改善されない、

薬を飲むしかない、

薬を飲んでも効かない、

天気が悪いと出てくるからその時だけ我慢するしかない、

など、改善されない頭痛があれば、一度ご相談ください。

頭痛は、大体１～2回の施術で効果が出ることが多いです。

そして過敏症によっておこる頭痛からは、その後も長期的に解放されますよ。