先日、またまた母校の神奈川衛生学園専門学校に行ってきました。
今回は、学生のみなさんの前でお話させていただきました。
テーマは『背骨の動きについて』です
背骨は、全部で２４個の骨で構成されているんですが、それらの骨にはそれぞれの役割があります。
具体的にいうと、首の骨（頚椎）と腰の骨（腰椎）では、形状も動き方も異なります。
それぞれの骨の正しい動き・役割を理解することは、治療のポイントを見つけることにつながります。
という内容のことを、実技をふまえながらお話してきました。
話をすることで、自分自身も理解が深まったように思います。
こういう機会をいただいたことに感謝です。
今回は、右の鼠径部から内ももにかけて、ピリピリした痛みが出ているという方の症例です。
この方は、以前から治療院でケアをさせていただいていますが、今回のような症状は初めてです。
忙しかったこともあり、前回の施術からは少し間があいていました。
確認すると、右の股関節周りの筋肉と、太ももの裏の筋肉に強い緊張がありました。
そして、腰椎４番・５番に歪みが出ていました。
今回の症状は、坐骨神経痛の一種だと思われます。
坐骨神経痛は、①腰椎（坐骨神経はここから出ています）に原因がある場合と、②お尻の筋肉（梨状筋）の硬さが原因の場合があります。
今回の場合は、右側の腰や股関節まわりの筋肉のこわばりからからくる、腰椎の歪みが神経痛の原因です。
ですから、施術では、腰椎の歪みを治し、筋肉の硬さをほぐすように行いました。
施術後、ピリピリ感はなくなり、楽になっていただきました。
それから一週間後に来院されましたが、あれからピリピリ感は出ていません。
ですが、ゴルフをすると、右の太ももの裏につっぱりが出るようでした。
確認すると、右の股関節周囲の筋肉と、太ももの裏の筋肉は、まだ硬さがみられます。
腰椎の歪みは、前回ほどではありません。
前回に引き続き、施術を行います。
それから２週間しての来院。
ゴルフをしても、前回のようなつっぱり感はなくなりました。
坐骨神経痛といっても、痛み方や原因は様々です。
お尻が痛くなったり、太ももの後ろから足先までシビレが出たり・・・。
また、原因も今回のケースとは異なり、梨状筋の硬さによって起こる場合もあります。
また、腰椎ヘルニアが原因の場合もあります。
原因に応じて、施術も異なります。
一度、ご相談ください。
今回は、左手首の痛みを訴えて来院された方の症例です。
手をつく時に、強い痛みを感じます。
お話を伺うと、数日前に庭の草むしりをがんばったのだそうです。
確認すると、腕の筋肉がパンパンでした。
特に、親指を動かす筋肉や、肘の曲げ伸ばしに関係する筋肉に張りが出ています。
今回は、オイルマッサージで施術しました。
今回のような腕の筋肉へのアプローチには、オイルマッサージが向いています。
筋肉をほぐす必要があるので、しっかり圧をいれてマッサージします。
最初は少し痛みを感じますが、しばらくすると急激にほぐれてきます。
施術後、手をつく動作を確認してもらうと、痛みはほとんど感じなくなっていました。
一週間後、もう一度、施術しました。
前回のような痛みはないが、まだ少し気になるということでした。
筋肉の状態を確認すると、前回よりもほぐれています。
そこで今回は、皮膚へのアプローチです。
手をついた時に違和感を感じるという場所を中心に、皮膚のつっぱりがみられました。
そのつっぱりがとれるように刺激します。
すると、手首の違和感が完全になくなりました。
それから、３週間後に来院されたのですが、あれから手首の症状は出ていませんでした。
今回のような症状は、放っておくと腱鞘炎などの症状に発展しやすいため、早めに治療することが大切です。
今回は、左側の首・肩のこり と、左のコメカミに頭痛が出るという症状の方のケースです。
コリが強くなると、頭痛も出てくるようです。
今までも、マッサージでほぐすと楽になることから考えて、このケースは緊張型頭痛だと思われます。
施術は指圧で行いました。
首や肩甲骨まわりをほぐした後は、腕の筋肉へのアプローチです。
確認すると、この方、左腕がパンパンに張っていました。（右利きで、左は使うといってもパソコンくらいらしいのですが。）
腕をほぐしていると、肩甲骨や首のほうに響いてくるようでした。
その後、もう一度、首や肩のコリを確認すると、先ほどよりもさらにほぐれていました。
頭痛もなくなり、スッキリしていただきました。
疲れがたまると、首や肩がこってくるため、その後も、定期的に身体のケアに来ていただいています。
今回のケースでは、腕へのアプローチがポイントでした。
緊張型頭痛といっても、施術の際のポイントには個人差がありますね。
今回は、３年前から両手の指にしびれが出ているという方の症例です。
常にピリピリとしびれを感じているようです。
整形外科を受診したところ、レントゲンでの異常はありませんでした。
まずは、原因を探るために、いくつかのテストをします。
まずは、頚椎（首の骨）の動きのテスト。
続いては、首の筋肉の状態を確認するテスト。
どちらも、問題ありませんでした。
この場合、しびれの原因は、首以外の可能性が高くなります。
今度は、肩甲骨にある棘下筋を刺激すると、いつものピリピリがさらに強くなりました。
明らかに、ここが原因です。
このポイントを中心に、施術をしました。
すると、施術後、ピリピリ感が少なくなっていました。
原因が首ではなく、肩甲骨まわりであることを説明すると、安心されていました。
その後、２回の施術で、手のしびれは気にならなくなったようです。
手のしびれと聞くと、首が悪いと思いがちですが、今回のようなケースもあります。
この場合、物を持つ動作などが影響していることが多いですね。
この時期は、インターハイ予選の真っ最中です。
みんな、熱い想いでこの大会に臨んでいます。
そんななか、治療院で身体のケアでさせていただいてる柴田佳奈さん（高２ 愛み大瑞穂）が、卓球でインターハイ出場を決めました！
しかも、団体・ダブルス・シングルの３つすべてでの出場です。
インターハイ本番までもう少し。
最高のパフォーマンスが出来るように、しっかりサポートさせていただきます。
ぜひ、みなさんも一緒に応援してください。
佳奈ちゃん、おめでとう!!
日ごとに暑くなってきていますが、身体の調子はいかがですか？
もうすぐやってくる梅雨の季節。
低気圧の日には、関節にも負担がかかりやすくなります。
古傷がうずくのも、こういう時ですね。
それでも、天気に負けてはいられません。
入浴やストレッチ、睡眠時間の確保などでも、これらの対策になりますから、心掛けてみてくださいね。
（Tesora治療院のカレンダーです。）
６月から休業日を変更いたします。
火・水→月・水になります。
営業時間＆予約受付時間はこちらです。
火・木・金／１３：００～２１：００
（予約受付１２：３０～２０：００）
土・日／１１：００～２１：００
（予約受付１０：３０～２０：００）
上記の予約受付時間外にお電話頂いた場合、留守番電話に切り替わります。
その際は恐れ入りますが、番号通知の上、メッセージをお残しください。
当日、もしくは翌日、こちらから折り返しお電話いたします。
よろしくお願いいたします。
今回の症例は、半年前に人工膝関節の手術をされた60代の方の症例です。
以前は変形性膝関節症のため、膝に痛みが出ていましたが、手術後はその痛みはなくなりました。
リハビリも続けており、徐々に筋力も戻ってきています。
ですが、手術した周囲の皮膚のつっぱり感が強く残るようでした。
あと、夕方になると足の浮腫みが強くでるようです。
触診すると、手術した側の膝には、熱感が感じられ、皮膚もパンパンにつっぱっていました。
浮腫みも、足首を中心に強く出ています。
施術では、循環を良くするように、オイルマッサージで浮腫みの改善をはかります。
それに併せて、膝の皮膚のつっぱりをとるようにしました。
継続した施術が必要であるため、その後も週に１度のペースで４回の施術を行いました。
それと併せて、セルフケアも毎日お願いしました。
皮膚の下にあるリンパ管（リンパ液の通り道）の働きをよくするように施術した結果、浮腫みは全然出なくなりました。
（今までは、昼ごろから夕方には浮腫みでパンパンになっていましたが。）
手術した膝の皮膚のつっぱりも出なくなり、日頃感じていた、膝の重だるさも出ていないようです。
まだ膝の熱感だけは少し残っています。
ちょうど人工関節が入っている場所です。
カラダは、まだ異物として認識しているんですね。
この熱感がなくなれば、さらに膝の負担がなくなりますね。
今回は、ぎっくり腰で来院された方の症例です。
前日の夜、ソファーから立とうとした際にぎっくり腰になりました。
その前から、腰に痛みや違和感を感じていたようですが、そのままにしていたようです。
来院された時点では、炎症がひどく、イスに座ることもできませんでした。
なんとか治療ベッドには座れましたが、寝ることができません。
そこで、炎症をおさえるために、まずはアイシングです。
腰の状態を確認すると、骨盤をしめるようにすると、痛みが和らぎます。
そこで、テーピングとコルセットを使い、骨盤を支えるようにしました。
この２つで、動きがスムーズになりました。
家でも、アイシングを続けていただくように説明して、この日の施術は終了しました。
それから３日後の来院では、痛みが半減していました。
炎症の痛みは少なくなり、もともと感じていた腰痛がでてきていました。
この日は、腹部や下肢などの筋肉のこわばりをほぐすように施術しました。
さらに３日後に来院されました。
前回までの痛みが嘘のように、痛みがほとんどなくなっていました。
この日は、肩や首など全身の凝り固まった筋肉をしっかりほぐしました。
痛みを避けようとするため、自然と全身に力が入るんですね。
今回のような、急性期の痛みの場合は、間隔を空けずに施術するほうが治りが早いですね。
あとは、炎症をいかに早く抑えるかがポイントです。
