【名古屋市千種区本山の整体・マッサージ　テソラ治療院】

四十肩・五十肩になったら、一般的には、治るまでに数か月はかかります。

人によっては、1年～2年かかることも。

でも、四十肩・五十肩について、正しく理解することで、もっと早く治すことができます。

その【コツ】をまとめました。

痛みを感じる動作をしない

四十肩・五十肩になり始めの頃は、なんだか痛いけど、動かすことはできます。

でも、さらに使い続けることで、だんだん痛みが強くなってきます。

服を着る時、物をとる時、洗濯物を干す時など。

そして、さらに悪化すると、夜寝ていても痛みを感じるようになります。

寝返りのタイミングや、横向きで寝ているときなど。

完全に四十肩・五十肩の完成です。

では、こうなった時、どうすればいいのでしょう。

肩の筋肉が弱っているから、エクササイズ！→✖

動きが良くなるようにストレッチ→✖

正解は、【痛みを感じる動作はしない】です。

日常のなかで『イター(>_<)』って感じる回数を、極力減らすことを意識してください。

イターってなった後、しばらく痛みが残るようなのは最悪です。

これを繰り返すことで、どんどん症状は悪化します。

基本は【小さく前へならえ】

気をつけていても、ついつい使ってしまいますよね。

でも、ルールを決めておけば、意識しやすいものです。

そのルールとは、【小さく前へならえ】

子どもの頃にやりましたよね。

脇を閉じて、肘を曲げて。

まず、この形をつくります。

そして、すべての動作を、この手の内側で行います。

その範囲での動作なら、痛みは出にくくなります。

一方、このポジションより外側に手をもっていくと痛みが出やすくなります。

例えば、斜め後ろのかばんを取る時も、

こんな風にやったらアウト！

後ろのカバンを取るときも、手だけで取りにいってはいけません。

身体をかばんの正面にもっていき、取るようにしましょう。

脇をしめるのもポイント。

料理をする時、脇があいてませんか？

これも、痛めている時には、負担になります。

脇をしめるといいですよ。

【小さく前へならえ】です。

これらを意識すれば、イターッっていう回数が減ります。

そうすることで、悪化するのを防げます。

イターッの回数がどんどん減っていけば、治りやすくなります。

『動かさないと、どんどん硬くなっちゃうでしょ？』

『筋肉が弱るのが不安。』

と思うかもしれません。

でも、痛みが強い状態で、いくら動かしても逆効果です。

可動域は広がらないし、筋肉もつきません。

むしろ悪化していくだけです。

まずは、痛みを治めることが大切です。

そして、もちろん、それだけではダメ。

信頼できる治療院で、きっちり施術してもらいましょう！

そうすれば、四十肩・五十肩は早く卒業できますよ。

『運動していれば四十肩・五十肩にならない』はウソ

【名古屋市千種区の動物アレルギー改善・テソラ治療院】

当院では、アレルギー・過敏症でお悩みの方に対して、症状緩和の施術を行なっています。

先日、猫アレルギーをもつ30代の女性を施術させていただきました。

猫に触れると、くしゃみや鼻水が出るようです。

ご主人の希望もあって、猫を飼いたいようですが、このままではとても飼えない。

そこで、こちらのアレルギーの施術を受けていただくことに。

施術は1回ですが、効果を実感していただけたようです。

施術後、数日してペットショップに行かれたようです。

そこで、20～30分ほど猫ちゃんを、撫でたり抱っこしたり触れ合ったそうです。

いつもなら、数分するとくしゃみや鼻水が出て大変なのが、この日は全然でなかったそうです。

まだ、すぐに飼うわけではないようですが、いずれは猫ちゃんと生活する日が来るかもしれませんね。

繰り返しの施術は必要ありませんので、これで「猫」に対する過敏症の施術は終了です。

猫アレルギーの方の場合、猫の毛がダメな方もいれば、猫の唾液に反応してしまう方もいます。

それらをチェックし、過剰に反応してしまっている状態を改善していきます。

もちろん猫だけではありませんよ。

本当は動物が好きなのに、くしゃみや鼻水などのアレルギー症状が出てしまって困っている方も、少なくありません。

動物アレルギーでお困りの方は、一度ご相談ください。

当院では、アレルギー・過敏症でお悩みの方に対して、症状緩和の施術を行なっています。

先日来院されたのは、30代の女性。

ガスがたまりやすく、普段からおならの回数が多いそうです。

また、『それと関係があるかはわからないですが、年に２～３回、お腹が猛烈に痛くなる時がある』とおっしゃっていました。

お腹が痛くなるのは、今現在は症状が出ていないため、今回は、【おなら】にターゲットをしぼってやってみました。

おならの回数が減るように。

そうしたら、２回の施術で、おならの回数がかなり減りました。

その後、約3ヶ月経ち、今のところお腹が痛くなる症状も出ていないそうです。

身体に悪影響をおよぼす『ストレス』ですが、腸の働きにも大きく影響します。

ストレスなどによって、自律神経（副交感神経）の働きが乱れることで、悪玉菌が増えやすい腸内環境になります。

これがガスが発生しやすい原因の一つです。

今回の施術でも、自律神経が正しく働くように調整しました。

今後引き続き、１年間様子をみていただいて、今までのようにお腹が痛くなることがあれば連絡をくださいと伝えて終了しました。

ガスがたまりやすい、膨満感など、特に女性は気になりますよね。

気になりつつも、どうしたら良いのかわからずそのままにしている方は多いと思います。

当院では、女性の施術者がアラテックを担当致しますので、話しやすいかと思います。

是非一度、テソラ治療院にご相談ください。

【名古屋市千種区本山の整体　テソラ治療院】

当院では、アレルギー・過敏症でお悩みの方に対して、症状緩和の施術を行なっています。

片頭痛がひどいという男子大学生の症例です。

昔から片頭痛がひどく、頭痛がおこる前に必ず、視野が狭くなるような、眼の奥が締め付けられるような感覚があるそうです。

頭痛がおこる前に感じるこれらの自覚は、前駆症状といいます。

人によっては、この他にも、目の前がチカチカする場合や、においに敏感になるなどもあります。

ゴルフ部で頑張っている彼は、今までも試合中に症状が出ることもあり、パフォーマンスにも影響が出て困っていました。

チェックすると、気圧の急な変化が頭痛の原因のようでした。

雨の降る前などですね。

施術は2回に分けて行いました。

1回目の施術で、まず頭痛の前駆症状が出なくなりました。

そして、2回目の施術で、あれほどひどかった頭痛が気にならない程度になりました。

コロナも落ち着いてきたので、大学のある東京に戻るということで、施術は一旦終了。

梅雨時期、試合時など、また頭痛が起きないか観察を続けてもらうようお願いしました。

頭痛で悩むお客様は本当に多いです。

筋肉のコリが原因であれば、指圧・整体や深層筋オイルマッサージで対応できます。

でも、片頭痛は、筋肉の問題ではありません。

そういう場合、こちらのアレルギー・過敏症の治療をおすすめしております。

実際、多くの頭痛の症状が改善しています。

何をしても改善されない、

薬を飲むしかない、

薬を飲んでも効かない、

天気が悪いと出てくるからその時だけ我慢するしかない、

など、改善されない頭痛があれば、一度ご相談ください。

頭痛は、大体１～2回の施術で効果が出ることが多いです。

そして過敏症によっておこる頭痛からは、その後も長期的に解放されますよ。

車に乗るたびに気持ち悪くなっていた小学生が、2時間半のキャンプ旅行を元気に過ごせた話

名古屋市千種区・本山 テソラ治療院です。
今回ご紹介するのは、小学生の男の子の症例です。

もともとのお悩みは皮膚の湿疹でした。
ただ、皮膚症状は体の中でも変化が出るまでに施術回数がかかりやすい部位です。
そこで、まず比較的少ない回数で変化が出やすい乗り物酔いから施術していくことになりました。

この男の子は、車でキャンプや遠出をするとき、必ず気持ち悪くなってしまうとのことでした。

なぜ乗り物酔いが起こるのか

乗り物酔いは、耳の奥にある三半規管（平衡感覚を担う器官）からの情報と、目から入る視覚情報のズレによって脳が混乱し、吐き気・めまい・冷や汗などが起こる状態です。

ただ、繰り返し症状が出ている方の場合、もう一つの要因が重なっていることがあります。
脳が「揺れ＝危険」と誤って記憶してしまい、乗り物に乗るたびに自動的に防御反応が起動してしまう状態です。

この男の子の場合、「車の中に入るともう嫌な感じがする」と話していました。
まだ動いてもいないのに不快感が出るのは、こうした神経系の過剰反応が起きているサインです。
さらに、揺れだけでなく車内のような狭い空間そのものも、気持ち悪さの引き金になっていたと考えられます。

アラテックセラピーとはどんな施術か

当院では「アラテックセラピー」という施術を行っています。
アメリカの鍼灸師によって開発された施術法で、体が”危険と誤認識しているもの”を再学習させることを目的としています。

乗り物酔いへのアプローチとしては、揺れや密閉空間に対して過剰に反応してしまっている神経系のパターンを整えていきます。

• 専用の機器で、体がどの刺激に過敏になっているかを確認
• 軽い刺激と呼吸法を組み合わせて、神経系の反応を調整

痛みはなく、服を着たまま受けられる施術です。

刺激が穏やかなため、お子さまでも安心して受けていただけます

施術の経過

今回は合計3回の施術を行いました。

1回目の施術後、本人の感覚として「半分くらい楽になった気がする」との言葉がありました。

2〜3回目の施術を経てしばらくしたころ、車でお墓参りへ行かれたそうです。いつもなら必ず気持ち悪くなる場面でしたが——

「今回は全然大丈夫だった！」

と、嬉しいご報告をいただきました。

追記：キャンプへ行けた

施術から少し経ったのち、お母さまからメッセージが届きました。

「キャンプに行ってきました。片道2時間半、全然気持ち悪くならなかったです！！」

もともとキャンプのたびに体調が崩れていた男の子が、2時間半の道のりを元気に過ごせた。それが一番の変化だったと思います。

担当者より

乗り物酔いは「そのうち慣れる」と思われがちですが、繰り返している方の場合、慣れの問題ではなく神経系の過剰反応が根本にあることが少なくありません。
「まだ動いていないのに気分が悪い」「車内の匂いや空間だけでダメ」という方は、特にこのパターンに当てはまりやすいです。

お子さまの乗り物酔いでお困りの方も、ぜひ一度ご相談ください。

▶ 乗り物酔いでお悩みの方は → アレルギー・過敏症治療（アラテックセラピー）のコースへ

当院では、アレルギー・過敏症でお悩みの方に対して、症状緩和の施術を行なっています。

花粉症に悩む30代の女性の方の症例です。

小学校から花粉症がひどく、薬も飲んでいるがそれでもつらい時が多いそうです。

季節によって症状が強くなったりしますが、基本的に一年中鼻炎があるとおっしゃっていました。

友人がテソラ治療院のお客様で、その方からのご紹介で来院されました。

チェックすると、特にヒノキの花粉に反応していました。

彼女の場合、1回目の施術でかなり効果がありました。

日中は鼻水が出なくなり、夜寝る前に少し出る程度に。

合計3回の施術で、花粉症、鼻炎の症状は出なくなりました。

とりあえず、今のところ鼻水、くしゃみなどの症状が無くなったので、呼吸器系の施術は終了し、

続けて、頭痛、乗り物酔いを改善したいということで、引き続き来院いただいています。

それぞれに関しては、また後日、症例をアップしたいと思います。

あれほどひどかった花粉症の症状が、こんなに改善するなんて、嘘みたいです！！と喜んでいらっしました。

是非、皆さんに勧めたいので！と、かわいい絵とともに「お客様の声」を書いてくださいました。

ありがとうございます！

この治療方法を多くの方に興味をもってもらい、一年中、快適に過ごせるように、

是非、お手伝いをさせていただきたいと思います。

当院では、アレルギー・過敏症でお悩みの方に対して、症状緩和の施術を行なっています。

歯磨きの時に毎回えづいてしまうという30代男性の症例です。

『おえ～っ』ていうやつです。

「歯磨きの時にえづく」という方、意外に多いです。

この方はもちろんアレルギーや過敏症だとは思っていませんでした。

おじさんになるとこうなるのかな～ぐらいに思っていたそうです。

たしかに、一般的にそういうイメージはありますよね。

で、実際に施術を受けていただいたのですが、

施術３回で、見事に、えづくことは無くなったそうです。

この方は、歯磨き粉の成分に過敏症がありました。

歯磨き粉の成分が喉を刺激してしまい、その結果、えづくという症状が出ていたようです。

毎日2～3回はする歯磨き。

ちょっとしたことですが、症状が出なくなったことでかなりストレスフリーになったそうです。

もちろん、歯ブラシが喉を刺激したりすると、反射として『おえ～っ』となりますが、それは正常な反応です。

そうではないのに、毎回のように『えずく』っていうのは、やはり過敏症の一種かもしれませんね。

全ての人にある訳ではない不快な症状は、過敏症の可能性が高いです。

一度、Tesora治療院にご相談ください。

２週間前ぐらいから、胃の調子が悪いという、40代男性の症例です。

普段は胃の症状は無く、すぐに治まると思っていたが、ずっとむかむかするような感じが続いているそうです。

朝から胃のムカムカ感はあるそうですが、仕事に行くとさらにその感じが強くなるとおっしゃていました。

1回の施術で、24時間後、症状が半分になりました。

2回目の施術で、症状がゼロになりました。

この方の場合は、仕事のストレスによるものが関係していましたので、

症状も仕事に行くと強く出ていたようです。

アレルギー・過敏症の施術では、どんな時に症状が悪化するのか、または緩和するのか、問診で細かくお聞きします。

それが施術のヒントになり、施術の回数をへらすことにつながります。

是非、ご自身でどんな時に症状が出るのかよく観察しておいてください。

アレルギー・過敏症治療については、こちらをご覧ください。

当院では、アレルギー・過敏症でお悩みの方に対して、症状緩和の施術を行なっています。

詳しくはこちらをご覧ください。

花粉症に悩む40代男性の症例です。

昔から花粉症があり、20代でひどくなり始めたそうです。

2月の中旬から春にかけて、毎年薬を飲んでいました。

この方の場合、雨の日も、花粉症の症状が強く出ることがあるようです。

雨で花粉は飛んでないはずなのに・・・といつも不思議に思っていたようです。

この方のように、雨で花粉が飛んでいない時にも症状が出る方はいらっしゃいます。

その場合、花粉だけでなく【気圧の変化】にも反応しているということです。

チェックしてみると、やはり、スギの花粉だけでなく、気圧の変化にも反応していました。

これらに身体が反応して、くしゃみや鼻水を出していたんですね。

数回の施術で、薬が必要なくなりました。

雨の日の鼻水やくしゃみも出ていないようです。

このように花粉症でお悩みの方は、ぜひご連絡ください。

【名古屋市千種区の食べ物アレルギー治療・テソラ治療院】

当院では、アレルギー・過敏症でお悩みの方に対して、症状緩和の施術を行なっています。

添加物に過敏症があると思われる、5歳の女の子の症例です。

いつもの食事では特にアレルギーはないそうですが、たまに食べるおやつで、のどが痛い、つまるような感覚を訴えることがあるということでした。

本人曰く、風邪とは違うのどの痛みらしいとのこと。

お母さんが、観察していると、

・こんにゃくゼリー

・オレンジジュース

・清涼飲料水

・色の濃い飴

に、症状が出ることがわかりました。

小児科で簡単なアレルギー検査をしたことがあったようですが、その時は何も出なかったそうです。

その際、小児科の先生に相談してみたそうですが、『どれも嗜好品ですから、食べさせないでください』と。

確かに、どれもおやつで、食べなくても良いもの、避けられるものではありますが、

添加物は、気を付けていても、完全に避けることは難しいですし、お友達とおやつを気軽に食べることができなくなるのは大変だな…とお母さんはちょっと心配されていました。

施術をする際、こちらでチェックすると、酸味料と香料に、過敏症をおこしているようでした。

施術を2回ほどで、上記の食べ物を食べても、のどの症状を訴えることが無くなりました。

この施術の効果は、かなり長期的に続きますので、今後、繰り返し施術する必要はありません。

もちろん、添加物は身体にとってあまり良いものではないので、今後もできるだけ入っていないものを選ぶようにした方がいいですよね。

でも、今後は、極端に避けたりしなくても良いし、お友達と同じものを気にせずに食べることができるので、お母さんはとても安心されていました。

口にするもので、何か症状が出る方は、軽度でもストレスだと思います。

是非、悩まれている方は、一度ご相談ください。

この子のように、小さなお子様も、受けていただけますので、ご安心ください。