今回は、左側の首・肩のこり と、左のコメカミに頭痛が出るという症状の方のケースです。
コリが強くなると、頭痛も出てくるようです。
今までも、マッサージでほぐすと楽になることから考えて、このケースは緊張型頭痛だと思われます。
施術は指圧で行いました。
首や肩甲骨まわりをほぐした後は、腕の筋肉へのアプローチです。
確認すると、この方、左腕がパンパンに張っていました。（右利きで、左は使うといってもパソコンくらいらしいのですが。）
腕をほぐしていると、肩甲骨や首のほうに響いてくるようでした。
その後、もう一度、首や肩のコリを確認すると、先ほどよりもさらにほぐれていました。
頭痛もなくなり、スッキリしていただきました。
疲れがたまると、首や肩がこってくるため、その後も、定期的に身体のケアに来ていただいています。
今回のケースでは、腕へのアプローチがポイントでした。
緊張型頭痛といっても、施術の際のポイントには個人差がありますね。
今回は、両方の肩に痛みを感じているという方の症例です。
この症状、もう６年くらいになるそうです。
お子さんが生まれて、抱っこしたりしていたら、痛くなってきたのだそうです。
下の子もいて、今も抱っこはするようです。
水泳などで、腕を動かした方が症状は楽になるということでした。
確認すると、ある一定以上は、痛くて動きに制限があります。
触診すると、肩甲骨のまわりの筋肉（棘下筋・棘上筋）と腕の筋肉に緊張がみられました。
施術では、これらの筋肉をほぐすとともに、肩関節の可動域を改善するように行いました。
すると、施術後には痛みも和らぎ、可動域も広がってきました。
その後、一週間後に来院していただき、2回目の施術です。
前回に引き続き、痛みと可動域の改善を目的に施術します。
施術後は、痛みも無くなり、可動域もほぼ正常にもどりました。
３回目の施術は、２週間後に行いました。
確認しても、痛みもなく、可動域の制限もありませんでした。
この日は、仕事の疲れがとれるように、全身マッサージをして終了です。
長い間の痛みで、ご本人様も諦めているようでしたが、今回の数回の施術で痛みがなくなり、とても喜んでいただけました。
こういう時、私もとっても嬉しくなります！
一人でも多くの方の笑顔が見られるように、これからもがんばります!!
今回は、めまいを訴えて来院された方の症例です。
船に乗っているような感覚のめまいが、多い時には、一日に４回ほどあるようです。
パソコンをしていて、ふと視線を変えた時などに起こります。
問診に続いて、視診・触診です。
首の動きを確認すると、首を左に回した時にだけ、いつものめまいを感じました。
（ご本人様も、この時初めて自覚されたようでした。）
つまり、首を左に回す動作の際に、頚椎に負担がかかってめまいを出しているのです。
施術では、頚椎周囲の筋肉の硬さをほぐすことと、頚椎が負担なく動けるように調整しました。
施術後に確認すると、首を動かしてもめまいは出ませんでした。
その後、１週間後に来院していただきました。
めまいの頻度が、２日に１回くらいになったようです。
この日は、首を動かしても、めまいはでません。
そこで、前回同様、頚部の負担を減らすように施術しました。
その後、めまいは出ていないようです。
今は、肩こりのケアで来院されています。
今回の症例は、手に力が入りにくいという症状についてです。
この方、もともとは、肩こりがつらいということで来院されました。
そこで、首・肩のコリをほぐすために指圧をしました。
特にコリの強い『肩甲挙筋』（首から肩甲骨についている筋肉）をほぐしていたところ、『右の手が楽になってきました。』と。
最近、右手の力が入りづらかったそうなんです。
その後、肩甲骨まわりの筋肉もしっかりほぐすと、握る力もすっかり戻ったようでした。
この方、学生の頃にも、同じように右手の握りが弱くなった時期があるようで、そのためにテニスを諦めたんだそうです。
そのことを、残念そうに話してらっしゃいました。
同じような症状の方、原因は肩のコリかもしれませんね。
今回の症例は、めまいと耳鳴りを主訴として来院された方のケースです。
１０日ほど前から、ふわふわとするようなめまいと、遠くで音が鳴っているような耳鳴りを感じるようになったとの訴えでした。
この時は、まだ病院での受診は、されていません。
お話を伺うと、３ヶ月ほど前から、いろいろなことが重なり、今まで以上にストレスを感じるようです。
睡眠時間も短く、眠りも浅い日が続いていらっしゃるようです。
視診・触診で確認し、施術に入りました。
この方は、首の筋肉（特に右側）が硬くなっていました。
それと、頚椎の傾きも出ていました。（これは、筋肉の硬さに左右差があると、出やすいですね。）
この日は、指圧で凝り固まった筋肉をほぐし、首には、数か所、鍼を打ちました。
最後に、頚椎２番を正しい位置に調整して、施術を終えました。
施術直後の段階で、めまいの感じは無くなりました。
耳鳴りも、音が小さくなったようでした。
めまい・耳鳴りの症状は、メニエール病や器質的な問題も考えられるので、耳鼻科での受診をお願いしました。
１週間後に来院された時には、めまいはすっかり無くなっていました。
耳鳴りは、まだ残るということでしたが、夜もぐっすり眠れるとのこと。
耳鼻科の受診もされたようですが、問題はなかったようです。
前回に引き続き、指圧と鍼、頚椎調整の施術を行いました。
ただし、鍼は打つポイントを変え、指圧も前回よりも圧を加えています。
施術後、耳鳴りも無くなり、すっきりされたようです。
今回は、これで様子を見ていただくことにしました。
後日、定期的に来院されているご主人に伺うと、あれからめまいも耳鳴りも出てないとおっしゃっていました。
この方の場合は、過度のストレスによる、自律神経の乱れによる症状だと考えられます。
また、夜が寝づらくなってきたら、来院していただくように、お伝えしておきました。
パソコンで作業していると、１時間・２時間はあっという間に過ぎてしまいます。
この時、姿勢はどうしても悪くなりがちです。
多いのが、写真のような猫背の状態。
頭の位置が、前に出やすくなっています。
それを支えるためには、首や肩の筋肉が頑張り続けなければいけません。
これが、日常、繰り返し行われることで、肩こりになるのです。
首や肩のコリが強くなると、痛みに変わります。
『上を向く時に首の後ろが痛い』など。
こういう時は、無理に首をストレッチするよりも、写真のようなストレッチがオススメです。
首を無理に伸ばすと、かえって痛みが強くなる危険があるからです。
このストレッチの目的は、猫背を解消することで、頭の位置を変えることにあります。
こうすることで、首や肩の筋肉が頑張らなくてもよくなります。
できれば、首が痛くなる前に、予防の意味で普段からやるのがベストです。
トイレに行くついでに、やってみてください。
