表情筋マッサージがパワーアップ！！
表情筋マッサージに小顔の手技を入れてさらにパワーアップしました。
下の写真は、３０分コース１回の効果です。
before after
フェイスラインがスッキリし、お顔の幅が変わっています。
額のコリも取れて、全体的にリフトアップしています。
効果の出方には個人差がありますが、小顔の手技を加えてから、多くの方が効果を実感されています。
是非、一度お試しください。
洗いすぎていませんか？
先日表情筋マッサージを受けてくださったお客様。
乾燥するし、毛穴も気になるとのこと。
普段のお手入れを聞いてみたら…
1日4回ぐらいクレンジング、洗顔をしていると。
え～っっ！！！！！！！！
やりすぎです！！！！！！
そりゃ、乾燥しますよ…。
朝は石鹸で洗顔。
帰宅したらクレンジング+洗顔。
お風呂に入って洗顔。
頭を洗った後、シャンプーの洗い残しが気になって、またクレンジング+洗顔。
別のお客様（男性）。
一日に何回も洗顔しているとおっしゃっていた方がいました。
脂っぽくて、さっぱりしているのが好きだから、
仕事の合間も、汗拭きシートで何回も顔をふき取っていると。
洗っても洗っても脂が出てきて気になると。
え～っ！！！！！！！
汗拭きシートで顔を拭いている！！！！！
１日に何度も！！！！！
そりゃ、皮脂がどんどん出てきちゃいますよ…。
皆さんはどうですか？
顔に触って、こする刺激が多くなると、それだけでお肌はダメージを受けていると思ってください。
皮脂を摂りすぎると、肌の乾燥を補うために、逆にもっと皮脂が分泌されると思ってください。
私がお勧めするケアは、
まず、朝はぬるま湯洗顔で充分です。
朝の汚れは、主に汗やほこりなど。→お湯で落ちます。
皮脂は汚れではありません！→皮脂の分泌が多いと感じたら、夜のスキンケアを見直しましょう。
夜は、お化粧を落とさなければならないので、クレンジング+洗顔。
クレンジング剤はオイルクレンジング、シートクレンジングはお勧めしません。
洗顔は、泡で出てくるタイプ、固形石鹸（泡立てがかなり難しいと思います）はお勧めしません。
とりあえず、これを守ってみてください！
どんな化粧品が良いかわからない方、一度当院でMIREYをお試しください！
でも、基礎化粧品を変える前に、出来ることはたくさんありますよ！
MIREYの日焼け止めクリームがさらにお得に！
大好評のMIREYプロテクトデイミルク。
化粧下地＆日焼け止めとしてお使いいただくものですが、
使いやすいチューブタイプになって、さらに、なんと30ｇ→40ｇに量も増え、
価格はそのまま！！
肌荒れの原因となる紫外線吸収剤が皮膚に浸透したり、直接触れたりしないように作られているので、
とってもお肌への負担が少ないんです！
塗ると、お肌に膜を作ってくれて、紫外線はもちろん、排気ガス、たばこの煙、気温の変化など、
お肌にとって有害な全ての外的刺激から完全にプロテクトしてくれます。
SPF36 PA++
石鹸で落とせます。
日常使いの化粧下地、日焼け止めとして、本当におすすめです。
特にお肌が敏感で、日焼け止めが苦手な方はお試しください。
40代からのお肌の悩みには
20代は「お肌の曲がり角」とよくききますが、
40代はなんと「崖っぷち」と言われるんですって… Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
これはなぜかというと、
ハリのある若々しい肌を保つために必要な「真皮層」の
・コラーゲン
・エラスチン
・ヒアルロン酸
を生成したり、修復している
「繊維芽細胞」が働かなくなるから、なんです。
この動かなくなった「繊維芽細胞」をいかに働かせるかがカギなんですが、
MIREY化粧品のカスタマイズエッセンスの中にある
「インテンス」が、繊維芽細胞を働かせる効果があるんです！！
これ、とってもすごいんですよ！
まさに、40代以降のお肌の救世主です！！
その効果を確かめるために、私は1年ほどインテンスをエクセレントオイルにブレンドし続け、
その後約半年ほど抜いてみました。
すると、やっぱり違ってくるんですよ～。
私は、特に目の下のたるみが気になるんですが、
ブレンドしていた時は気にならなくなっていたのが、
やめたら、まただんだんと気になり始めて。
人から見てわかるレベルではないかもしれませんが、
毎日鏡をを見て、そこを気にしている本人にしてみれば、結構違います。
毎日朝晩と2回塗る基礎化粧品。
それが360日…って考えると、
かなり大事ですよね。
今の基礎化粧品で悩みが改善されない方、是非一度MIREYをお試しください。
今なら超お値打ちなボーナスサイズセットがありますよ！！
毛穴つまりやざらつきに。裏技公開！
まだまだ暑い日が続きますね。
湿度が高いと、
・毛穴のつまり
・ざらつき
が気になる方が増えてきます。
ピーリングやゴマージュでゴシゴシする方も多いと思いますが、
これはとってもお肌に負担がかかるので注意が必要です！
そんな時は、MIREYエッセンスシート（4枚入り1,200円）がおすすめです。
これを使うと、
お肌に負担をかけずに、ツルツル、すべすべ肌になっちゃいます！！
私も、お肌のざらつきや角質が気になる時は自宅で定期的にやっています。
こちらの商品、実は以前からあったのですが、私、あまり宣伝してませんでした…。
なぜかというと、リポーションエッセンスに混ぜて使うのですが、
リポーションエッセンスを2～3振り使うので、早くなくなっちゃうからなんかもったいないな～、
朝の洗顔の時にやるのが簡単だけど、それすらも面倒だな～、
なんて、思っていました…。
十分簡単なんですけどね。
しかし、先日、めちゃくちゃ簡単な裏技を教えていただきました！
「エッセンスシートをモイストクレンジングに溶かしてマッサージする」
という方法です。
これだと、通常のクレンジングにただ混ぜるだけなので、
お化粧品の使う量も、ステップも何も変わらないんです！
これは、MIREYのクレンジングが美容成分97％で出来ているからできる技なんです！
最近は、お肌の状態により、施術でも入れさせていただいていますので、
効果を確かめたい方は是非、表情筋マッサージをお試しください。
クレンジングをお持ちの方は、エッセンスシートをプラスして、
是非この裏技をお試しください！
裏技動画はこちら→モイストクレンジング裏技動画
最新美肌理論！
こんなお悩み、ありませんか？
・肌荒れが気になる
・化粧品の効果を感じにくい
・もっと早く、肌をきれいにしたい
・乾燥・かさつき化粧のりが気になる
・生活リズムが不規則。ストレスが多い
一つでも当てはまっていたら、「美肌時計」のリズムがくるっているかもしれませんよ！
皆さん、体内時計は知っていますよね。
私たちの身体には、体内時計が備わっています。
朝の光を浴びて、24時間のリズムにリセットされ、身体の機能が正常に働くように調整してくれます。
各器官にこの体内時計があるのですが、
お肌にもこの体内時計があることが分かりました。
昼間は、紫外線などの外的刺激から肌を守るために「保護」の遺伝子が働き、
夜は、昼のダメージを受けた肌を「再生・修復」する遺伝子が働きます。
（牧瀬ライフアップ研究所より画像引用）
こうして、肌が健やかに保てるような機能が、私たちの身体には備わっているのです。
美肌を維持するための体内時計＝「美肌時計」です。
改めて、人間の身体ってすごいな～と思いますよね。
でも、この「美肌時計」がくるってきている方が増えています。
主に、生活習慣の乱れや電磁波の影響が大きく関係しているようです。
枕元に携帯を置いている方は要注意ですよ！！
MIREYのリポーションエッセンスには、
この美肌時計（遺伝子）のリズムを整えることができる「シャルドネエキス」が配合されています。
これにより、自らがもつ美肌力を最大限にアップし、
お悩みを最速で解決する美容液ローションとなっています。
是非、MIREYで多くの方のお肌の悩みが解決されると良いな～と思います。
べたつくお肌は、実は乾燥して砂漠状態…
皆さん、この夏のお肌の状態はいかがですか。
夏は汗もかくし、皮脂の量も増えてお肌がべたつくという方が多いです。
そういう方ほど実はお肌の内部は乾燥していて砂漠状態になっている方が多いんです。
夏は、紫外線の量が増え、日焼け止めも刺激が強いものをつける機会が増えてきます。
冷房や冷たいものの摂り過ぎで、血液循環も悪くなります。
外的刺激が多くなり、血行不良、内臓の機能低下などで、
お肌のバリア機能は低下しやすくなります。
お肌が乾燥してくるので、皮脂の分泌を増やして補おうとするため、表面はべたついてきます。
そんな時、皆さんやってしまいがちなのは
いつもよりもオイルやローションの量を減らしたり、
洗顔の回数を増やしたり、
洗顔の時間を長くして入念に洗ったり。
これ、すべて間違っています！！
これをやり続けると、さらに乾燥がすすみ、お肌は荒れ肌、敏感肌へと進行していきます。
キメも荒くなってきます。
かゆみが出てくる方もいます。
ポツポツと吹き出物や湿疹などが出てくる方もいます。
そうならないために…
徹底的に保湿です！
バリア機能を強化するケアを行います。
MIREY化粧品は、バリア機能を強化する化粧品です。
特にリポーションエッセンス（美容液ローション）をたっぷりと使ってください。
トラブルが出ている個所ほど念入りにハンドプレスで重ね付けをします。
出来れば、ビオセラエッセンスをオイルの前に塗るか、
ハイドラサリノール、ビオセラミドをカスタマイズするとさらに表皮のバリア機能が強化されます。
お肌、本当に変わってきますよ！
MIREY化粧品ではない方も、是非、お肌がもっちりするまでローションを入れてみてくださいね！
健康な肌の指標「うなはだけつ」
以前、きれいな肌＝健康な肌という記事を書きました。
自分の肌が健康な肌なのか、皆さん何を基準にして見極めますか？
実は、それを見極める指標があるんです。
「うなはだけつ」
「う」…うるおい
「な」…なめらかさ
「は」…ハリ
「だ」…弾力
「け」…血色
「つ」…ツヤ
ご自身のお肌を見て、触ってみて、この指標のいずれかが欠けていた場合、
お肌のバリア機能が弱っている証拠です。
ちなみに、お肌の中でこの条件を一番満たしているのは
「二の腕の内側」です！
比べてみてくださいね。
Tesora治療院で使っているMIREY化粧品は使い続けることで、
この「うなはだけつ」が変わってきますよ！！
きれいな肌とは？
皆さん、きれいな肌ってどういう肌だと思いますか？
テソラ治療院が考えるきれいな肌とは、
ズバリ！！健康な肌です！！！
健康な肌とは、肌（表皮+真皮）が本来がもっている機能・役割を果たせている肌です。
上の図のように表皮は4つの層からなっていますが、
最も大事なのは、一番外側の角質層です。
角質層は、家で例えると屋根の部分。
外的刺激（紫外線、ほこり、花粉、ストレスなど）が内部に侵入するのを防いでくれ、
内部の水分などが失われないように守ってくれています。
この角質層のバリア機能を強化することが健康な肌には不可欠です。
化粧品には様々な有効成分が含まれていますが、どんな最新の良い成分を補っても、
それが効果的に働くためには、角質層のバリア機能がきちんと役割を果たしているかが重要です。
バリア機能は様々な要因で弱くなります。
間違ったスキンケア、
ストレスや睡眠不足などの生活習慣、
疲労や血行不良など…。
これらを少しずつ改善していくことで、健康な肌＝美肌は作られます。
すぐには結果は出ませんが、日々続けることが美肌への近道です。
テソラ治療院では、そのきっかけ作りのお手伝いは出来ます。
是非一度ご来院ください。
ビオセラエッセンス、使い始めたら・・・
MIREYのビオセラエッセンス、とっても人気です！
使い始めたら、
乾燥しなくなった
肌の滑らかさが違う
ローションの浸透が良い
と、たくさんの嬉しいお言葉をいただいています。
中には、これはやめられないわね！という方も。
肌トラブルに関係なく、まずは、保湿力の高い化粧品を選ぶことが美肌の為には絶対に必要です。
お肌の保湿の役割を担っているのは、
セラミド 80％
角質 18％
皮脂 2％
と言われています。
ということは…、
化粧品を選ぶときに、セラミドが入っているかどうかはとても重要です。
セラミドには、
人と同じ分子構造をしたもの（ヒト型セラミド、天然セラミド）と
そうでないもの（疑似セラミド）があります。
疑似セラミドは、人のセラミドと同様の働きをするかが証明されていません。
なので、ヒト型セラミド、天然セラミドを選ぶようにしましょう。
・ヒト型セラミド
セラミド1（EOP)・2（NS)・3（NP）：水分保持、優れたバリア機能
セラミド4・5（AS）：角質の脂質バリア層を作る
セラミド6（AP）：水分保持、ターンオーバーの促進
セラミド7：皮膚にある菌のバランスを整える
・天然セラミド
成分表示「ビオセラミド」「セレブロシド」のどちらか：セラミド1～7が全て含まれる
（MIREYのビオセラエッセンスは、ビオセラミド100％です！！）
食品だけでなく、お化粧品も、成分表示を是非チェックしてくださいね。