早いもので、あっという間にお正月ですね。

今年は夏が長かったのもあるんでしょうか。

いつも以上にスピードを感じますね。

さて、Ｔｅｓｏｒａ治療院の年末の予定は次のようになります。

１２/２９（土）　　　通常営業

　　３０（日）　　　１１：００～１７：００（最終受付１６：００）

　　 ３１（月）　   　お休み

 １/１（火）　　　　お休み

　　２（水）　　　　お休み

　　３（木）　　　　お休み

　　４（金）　　　　お休み

　　５（土）　　　　通常営業

　　６（日）　　　　通常営業

ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いいたします。

『Ｔｅｓｏｒａからのお知らせ』で、『症例』や『お客様の声』をアップしてきました。

今回は、それをまとめたページを新たに追加しました。

症例は、今後も随時更新していきます。

痛みや不調でお困りの方、ぜひ、ご覧になってくださいね。

きっと症状改善のヒントになるはずです！

妊娠中に腰痛になる方も多いのですが、産後に痛みを訴える方も少なくありません。

今回のご紹介するのは、産後に恥骨に痛みが出てきた方のケースです。

この方、以前にもご来院いただいましたが、妊娠前も妊娠中も腰痛はありませんでした。（肩こりがつらくての来院でした。）

それが、産後３ヶ月しても恥骨の痛みが続いていました。

 歩く時には痛みはないのですが、ベッドから起き上がるような時に痛みが出ています。

施術では、主に骨盤にある関節（仙腸関節）の動きをつけるようにしました。

すると、起き上がる動作での痛みはほとんどなくなりました。

その後、２回の施術で完全に痛みがなくなりました。

 骨盤は３つの骨で構成されていて、普段は靭帯によってしっかり固定されています。

本来は、図の赤い部分がわずかながら可動するのですが、分娩によりそれらにストレスがかかり、可動性が失われました。

ですから、その可動性が元に戻れば大丈夫です。

産後の恥骨痛、いつまでも続く場合は、ご相談ください。

最近、風邪をひいている方が増えてきました。

熱は出ないけど、のどの痛みが・・・。という方も多いはず。

 そんな時、自分でできる早めの対策としておすすめなのがのど飴ですよね。

 実はのど飴は、３種類に分けられるって知ってましたか？

１つ目は『医薬品』

製造には国の承認が必要であり、また販売には許可が必要なため、薬局やドラッグストアなどでしか買うことができません。

手軽に買うことはできませんが、つらい症状の際には医薬品ののど飴をおすすめします。

２つ目は『医薬部外品』

製造には国の承認が必要ですが、医薬品と違い、販売には許可がいらないため、コンビニやスーパーなど多くのお店で買うことができます。

医薬品に比べて効き目は限定的ですが、手軽に買えるのが魅力的ですね。

３つ目は『食品ののど飴』

これが一番身近なのど飴です。

お菓子のキャンディーの一種なので、効能・効果が認められていないものの、のど飴を舐めることでのどがスッキリしたり、のどに潤いを与えるなど、のどには良いですよ。

その時の症状に合わせて、使い分けてみてください。

先日、治療院のお休みをいただき、屋久島に行ってきました。

目指すは『縄文杉』と、もののけ姫の舞台となった『白谷雲水峡』

ふつうは、この２つは別の日に目指すのですが、日程の都合上、今回は１日で周ることに。

休憩も入れましたが、だいたい１０時間くらいは歩きっぱなしでしたね。

最後の方は、脚も言うことを聞かなくなりましたが、それを上回る満足度。

シーズンも終わり間際のため、人も少なく、さらに天気も良く、世界遺産をとっても満喫できました。

≪白谷雲水峡≫

苔がとっても神秘的でした。

≪屋久シカ≫

　写真撮れるまで、待っていてくれました。

≪大川の滝≫

マイナスイオン浴びてます。　 

今回の旅で、たくさんの元気をもらいました。

年末まで、また全開でがんばります!!

先日のお話。

いつもご利用いただいてる方から、一本の電話がありました。

『ぎっくり腰になってしまい、一歩も動けません・・・。』

ゴルフ中に腰を痛めたようですが、そのまま続けたんだそうです。（いわゆる接待ゴルフ。大変です・・・。）

そして、なんとか家に帰ってこれたのですが、朝になったら、激痛で起き上がれなくなっていました。

治療院のお近くの方なので、空き時間に、お宅に伺いました。

かなり炎症が強いので、とにかくアイシング！

そして、骨盤と背骨の歪みを調整しました。

なんとか、寝返りはできるようになりましたが、それ以上は厳しいですね。

その後もアイシングを続けてもらい、炎症がおさまってくると、だんだんと動けるようになってきました。

この方の場合、炎症が治まるのに、３日かかりました。

 ぎっくり腰になって４日目。

歩けるようになったので、治療院にきていただき、施術しました。

仰向けでお尻を浮かす動作と、座位からの立ち上がる動作で痛みが出ます。

この場合、背骨（下部胸椎と上部腰椎）のまわりの筋肉がかたまっているのが原因です。

そこを、しっかりほぐして、歪みを治すと、どちらの動きでも痛みがなくなりました。

まだ、中腰の姿勢などは危険ですから、注意して頂くようにお話しました。

この方、何度かぎっくり腰を経験されていますが、今回のように立てなかったのは初めてのようです。

やはり、痛めた後でのゴルフがいけませんでしたね。 

治療院の駐車場に、たんぽぽを発見!!

すみっこにポツンと咲いていました。

秋にも咲くんですね。

思わず、一枚撮っちゃいました。

今回は、『ばね指』の症状に対してのアプローチです。

この方、もともとは腰痛の治療で来られていました。

その腰痛が落ち着いてきた頃に、『じつは、指も・・・。』ということに。

まずは、『ばね指』の簡単な解説から。

指を曲げて、伸ばそうとすると、指がばねの様になってうまく伸びず、ひどい場合には急に指が伸びたときに痛みを伴ったりします。

一般的には、腱鞘炎が進行するとおこると知られています。

この方は、半年前から、左の人差し指に『ばね指症状』が出てきたようです。

この方の場合は、『示指伸筋』という人差し指の筋肉が硬くなっていることが原因でした。

この筋肉を丁寧にほぐしていくことで、ばね指の症状が和らぎます。

施術後は、効果を持続させるため、円皮鍼（シールの中心に、ホントに小さな『はり』がついています。）を貼って終了です。

その後、施術を重ね、日常はほとんど気にならないくらいに改善しました。

この方は、９回の施術を行いました。

改善がみられるまでの回数には、その時の状態にもよりますし、場合によっては、ステロイド注射をおすすめすることもあります。

確認させていただければ判断できますので、一度、ご相談ください。

浅田真央ちゃんなど、一線で活躍するスポーツ選手も使っているというマットレス『エアウィーヴ』

ずっと気になっていたので、先日、お店で体感してきました。（星ヶ丘の三越７階）

寝てみると、かなりの反発です。

いつも寝ている寝具とはだいぶ違いますね！

マットレスの中は写真のような素材で、丸洗いができるのも特徴の一つですね。

だだこれ、価格がお高めなので、衝動買いはできません・・・。

物によりますが、６６，０００円～１０５，０００円ほど。

それでも、現在は２ヶ月待ちの状態だそうです。

興味がある方、一度足を運んで、実際に寝てみてください。