頭痛の症状で来院される方も少なくありません。

できれば、それらの方全員に楽になっていただきたいのですが、

指圧・鍼・マッサージなどで改善できるケースと、そうでないケースがあります。

改善できるのは、

①肩こりや首のこりが原因の場合。

（一般的に、こりが強くなると頭痛に発展することが多い）

②目の疲れ、眼精疲労からくる頭痛。

（目の奥が重くなったり、痛くなったり。

この場合、首の付け根もカチカチになってることが多い）

これはテソラ治療院にまかせてください！！(^_^)/

頭痛治療のポイント　『大後頭神経痛』の記事はこちら

一方で、改善がむずかしい、もしくは適応外のケースは、

①片頭痛　（脈拍とともにズキズキ、ガンガン痛くなる症状。）

②生理前などにおこる頭痛。または、更年期障害による頭痛。

（ホルモンバランスの変化の影響を受けています。）

③頭部の外傷や、頭頚部の血管の障害など、命に危険があるもの。

（これは、即病院へ！）

片頭痛の場合でも、肩こりなどを伴っているケースがあります。

その場合、首や肩のこりをほぐすようにしますが、頭痛は完全にはスッキリしない

ことが多いですね。

この場合は、薬をうまく使いながら、上手に付き合っていく方がいいように思います。

出来れば、一度、頭痛外来を受診してください。

（自分の判断で市販薬を飲み続けると、薬の量が増え、依存しやすくなることも。）

参考にしてみてください。

ついに、富士山が世界文化遺産に登録されましたね。

昨今は、かなりの登山ブーム。

それにのっかる形で、僕も３回富士山に登りました。

以前、小田原市（神奈川）に住んでいたので、行きやすかったのもありますね。

１回目は、友人と夜、飲んでいた時に、『明日の休みどうする？』『富士山でも登る？』

という軽いノリで決行。

朝から登り始め、夕方には下山しました。

日中日差しがものすごくて、ほんとにきつかったです。

（計３回の中で一番過酷でしたね・・・。昼は登るもんじゃないですよ。）

ランニングシューズで登ったのも、堪えましたね。

２回目は、山頂でのご来光を楽しみに、夜の出発。

１回目と違い、人の多さにビックリ！

やはり、『夜出発→山頂でのご来光』が人気ですね。

この時は、友人がガスバーナーなどを用意していて、山頂でご来光を見ながら

コーヒーを飲みました。

これは最高でした。

十分満喫した私は、『もう富士山はいいや』思っていたのですが、奥さんが『登りたいっ!!(>_<)』

というので、結局、３回目のチャレンジ。

２回目同様、夜出発→ご来光パターン。

この時は、一緒に行った友人が、次の日の昼から都内で仕事だったため、

超強行スケジュール。

普通は、休み休み登り、山頂でも身体を休めるのですが、そんなことは言ってられず。

山頂に登って程なく下山。

しかも、時間との闘いのため、下り坂を走り続けました。

途中で、訓練中と思われる下山している自衛隊の集団も追い抜きました(^_^;)

友人も、なんとか仕事に間に合ったようです。

（その彼は、その後夜まで仕事だったらしい。考えられないですね。）

友人もスゴイですが、そんな強行スケジュールについてきた奥さんもスゴイ!!

根性ありますね。

もう、富士山はお腹いっぱいです。

ちなみに、奥さんも、『もういい』そうです。

『左膝がすっきりしない』ということで、来院された女性のお話。

左膝の裏あたりが気になるようで、座っていても『ズーン』と重い感じがあります。

でも、膝を曲げたり、正座しても大丈夫の様子でした。

いくつか確認すると、左の股関節の動きが明らかに硬いことと、しゃがむ時に、

左膝が内に入る（ニーインという）状態にありました。

股関節が硬いことと、しゃがむ動作で膝が内側に入ることは、膝をねじる状態にするため、

膝に負担がかかります。

ですから、初回、２回目と、これを改善するように施術しました。

おかげで、股関節の可動域が広がり、しゃがんだ時の膝のねじれも少なくなりました。

でも、膝のすっきりしない感じは続いているようです・・・。

要するに、股関節や膝のねじれ以外に原因があるわけです。

こうなると、坐骨神経痛の影響が考えられます。

坐骨神経痛も、程度によって症状は異なります。

症状が強いと、足がビリビリしびれたり、痛みが強く出ますが、軽いと今回のような違和感程度のこともあります。

この方の場合、腰には痛みなどの症状が出たことがなかったため、見逃してしまっていました。

３回目の施術では、坐骨神経が出ている腰椎の負担を取り除くように施術しました。

すると、施術後、前回までと異なり、あきらかに膝がすっきりしたということでした。

ご本人も、まさか、腰が影響してるとは思わなかったようで、驚いておられました。

おそらく、腰椎にかかる負担を減らしていけば、症状は改善すると思います。

次回もしっかり頑張ります！！

治療院を開業するにあたって、どういうコンセプトでやっていくかを、

ずいぶん考えました。

そこで出てきたのが、『確かな技術と心地よいおもてなし』でした。

施術・治療の技術の向上に併せ、来ていただいた方に居心地の良さを感じて

いただけるようにしようと。

そんなわけで、一流のおもてなしとはどういうものか知りたいと思い、

先日、おもてなしで有名な加賀屋に行ってきました。

かなり期待していたので、ハードルも高くなっていましたが、その期待を裏切らない

満足度でした。

押しつけがましくない、それでいて居心地のよい、そんな空間だったように思います。

（詳細は、みなこさんのブログに載っていますので、ここでは省略します。）

さすが、プロが選ぶ日本のホテル旅館100選にて33年連続総合1位の評価を

受けている旅館！

この感動した経験を、少しでも治療院で表現できればと思っています。

（ 部屋からの風景です）

６月１１日（火）はお休みとさせていただきます。

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

このところ、過ごしやすい日が続いてますね。

どうやら、梅雨入り宣言は早かったようですね。（よくあることですが。）

夜、走っていても、風が気持ちいいですよ。

快適な日が短い名古屋。

このままもう少し続いておくれ!!

前回も登場した高校陸上部の３年生。

先日のインターハイ予選（リレー）でまたまた自己ベスト更新です＼(^o^)／

大会前の最後の追い込みで、左太ももを痛めてしまいヒヤヒヤしましたが、

大会にはなんとか間に合いました。

 （レースも近かったので筋肉に負担をかけないように、今回はオイルを使った

　マッサージをしました。）

それでも、最高の走りをした１本目（予選）で太ももが悲鳴をあげてしまい、

２本目（決勝）は走れなかったようです・・・。

残念ながらチームも決勝では勝つことができず、インターハイへの挑戦は

ここで終わりとなりましたが、本人は３年間で一番の走りができたと、

とってもいい顔をしていました。

大会で最高のパフォーマンスができるって、スゴイですよね。

この子は、将来は指導者になりたいという夢をもっています。

ケガを乗り越えての今回の経験は、これから進む道に必ず生きてくるはずです。

本当によかったね。

時々、このようなお問い合わせをいただきます。

基本的には、安定期（５ヶ月～）に入っていれば、施術させていただいています。

ですが、まずは『マッサージを受けていいか』を主治医の先生にご相談してみてください。

その方が、安心ですよね。

妊婦さんの場合は、お腹に負担のないように、横向きに寝て頂いてマッサージしています。

妊娠することにより、腰痛や足のむくみの症状が出てくることがあります。

そんな症状にも対応していますので、お気軽にお問合せください。

臨時休業のお知らせです。

６／２（日）は、お休みさせていただきます。

ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いします。

胸焼けがする、下痢をしやすい、便秘気味・・・。

胃腸のトラブルを抱えている方も多いはず。

いざ、病院に行くのですが、症状をうまく伝えられないってことありますよね。

それは、自分の症状をきちんと把握できていないからです。

それを解消するのに、とっても優れている質問票をご紹介します。

島根大学病院第二内科が作成した『出雲スケール』と呼ばれるもの。

１５の質問に答えることで、消化器症状の全体像がわかるようになります。

例えば、本人は胃の不調だけを訴えていても、実は便通異常や胸焼けも併せ持っているとか。

まず、自分で認識することで、病院でも症状を伝えやすくなりますよね。

リンクを貼っておきますので、一度、チェックして見てください!!

『出雲スケール』　

http://www.shimane-u-internal2.jp/156.html