昨年１０月より産休を頂いていました美奈子さんが、４月より復帰することになりました。
私（薗川）と交代で子供をみながらの復帰となりますので、オイルマッサージ・美容鍼・フェイシャルご予約の際には以下の点をご了承ください。
・前日までのご予約をお願いします。（当日予約不可）
・１７：００が最終受付になります。
・子供の体調不良により急遽キャンセルさせていただくことがあるかもしれません。
・二人同時の施術は不可となりますので、先に指圧のご予約が入っている場合にはお取りできません。
その他ご不明な点などは、どうぞ治療院にお問い合わせください。
なお、オイルマッサージ、美容鍼・フェイシャルのコースは４月からも料金はそのままで施術させていただきます。
ご迷惑をお掛けしながらの復帰となりますが、どうぞよろしくお願いいたします。
前回、坐骨神経痛の施術について書きましたが、それにあてはまらないケースもあります。
今回はそのあたりについてご説明します。
『坐骨神経痛』と言っても、原因はいくつもあります。
その中で、やっかいなのが腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症が原因で起こるものです。
どちらも程度が軽ければ痛みやしびれを治めることは可能です。
しかし、程度が強い場合は、手術をする方が良いこともあります。
それを判断するには、整形外科でＭＲＩを撮って確認する必要があります。
レントゲン写真では、神経が写らないのでだめですよ！
何が神経痛の原因か。
症状が強い場合や、いつまでも改善がみられない場合は、ＭＲＩで確認することをおすすめします。
坐骨神経痛になる場合、原因はどこかというと、腰が原因というケースと、お尻が原因というケース、またその両方というケースが考えられます。
今回ご紹介する方の場合は、両方ですね。
痛みのきっかけは車の運転でした。
普段から、仕事にプライベートに車での移動が多い方ですが、ある時渋滞などもあり８時間車に乗りっぱなしということがあったそうです。
それまでは、腰痛もそれほど感じていませんでしたが、それを機に左の腰と左のお尻が痛くなったそうです。
治療院に来ていただいたのは、痛くなってから１ヶ月後のことです。
来られた時点では、腰の痛みよりも、お尻から膝ぐらいまでの痛みが強く出ていました。（座っているだけでも、ジンジンと痛むようでした。）
状態を把握するため、動作の確認テストをいくつか行いましたが、腰椎４番、５番、仙腸関節にかなり負担がかかっていました。
また、お尻の奥にある筋肉もずいぶん硬くなっているようです。
おそらく、運転の時の姿勢で、左側の腰、お尻に負担がかかったんだと思います。
施術では、まず指圧で、腰まわり～下肢までの筋肉をほぐします。
（特に、腰、お尻の筋肉はしっかりほぐします！）
その後、腰椎の負担を減らすように調整をします。
調整の際、腰を触っているだけですが、お尻から膝まで神経痛の時の痛みのようなひびきが出ていました。
坐骨神経痛の症状が強い時ほど、このようなことがおこります。
ここまでが、一回目の施術です。
その後、経過や症状を診ながら、施術を重ねていきます。
この方の場合、３回の施術で痛みがだいぶ楽になってきたのですが、そのあとバス旅行にでかけたことでまた少し悪化しました(＠_＠;)
やはり、長時間の座りっぱなしにはまだ耐えられなかったようで・・・。
それからまたさらに３回。
ようやく症状が楽になってきました。
今も仕事で座りっぱなしが続くと、腰がだるくはなるようなので、完全に良くなるにはもう何回か施術する必要がありまね。
症状が治まる期間に、もちろん個人差ありますが、このように施術をしていきます。
『坐骨神経痛』って聞いたことありませんか？
腰から出て、脚につながっている神経のことを坐骨神経といいます。
腰やお尻に負担がかかることで、その神経が興奮し、痛みとして表れる症状が『坐骨神経痛』です。
症状の感じ方には、個人差があります。
症状が軽ければ、お尻がズーンと重だるいとか、脚の突っ張るかんじ程度ですみますが、重症の場合は、腰も痛く、座っていても太ももが痛かったり、歩くのにも痛くてゆっくりかばいながらしか歩けないなど・・・。
テソラ治療院にも、坐骨神経痛の症状で来院される方がいらっしゃいます。
先月から治療に通っていただいていている方は、症状もかなり強い状態でしたが、ようやく痛みも治まってきました。
実際どのように治療するのかを、その方のケースでご説明したいと思います。
坐骨神経痛の治療方法の記事をクリック↓
昨日、国立がん研究センターから大腸がんの診断について発表がありました。
一滴にも満たない少しの血液で、早期大腸がんをみつける方法を開発したようです。
現在は、便に含まれる血液で調べているようですが、見つかる確率が低いようです。
それより、精度が高く、負担の少ない診断方法として、数年後には実用化のようです。
男女とも、臓器別でいうと上位にくるのが大腸がん。
ですが、早期に発見すれば高い確率で完全に治るようです。
早期には自覚症状がないため、４０才以上の方は定期的な検診が必要ですね。
４月から復帰のみなこさん、ご予約をいただき、本日が仕事はじめとなりました。
今日は、オイルマッサージと美容鍼の組み合せの施術でした。
産休・育休でお休み中も、密かに技術習得に励んでいたので、満を持しての復帰です。
特に技術アップしたのは、首や肩まわりのコリのほぐし方。
かなりほぐれます！！！
本日受けていただいたＫ様にも、満足していただけました！ヽ(^o^)丿
以前に増して『しっかりほぐれるオイルマッサージ』、ぜひ、受けてみてください！
物を持ったり、手首を捩じったりすると、手首に痛みが出ることってありますよね。
腱鞘炎なんかも、同じような症状ですね。
こういう場合、腕の使い過ぎなどが原因のことが多いのですが、今回は、それとは違うケースについて。
実は、ここ数回施術している方のケースですが、『お風呂でお湯をすくおうとしたら痛い』ということでした。
実際、確認のため手首を捻ってもらうと同様の痛みが出ました。
ですから、腕の筋肉が硬くなっていることが原因だと思い、肘から手首にかけての筋肉をほぐしました。
すると、手首を捻っても痛くありません。
しかし、２日ほどでまた痛みが出てきたようでした。
そこで、２回目はより入念にほぐしました。
でも、また数日で痛みが・・・。
そこで、指圧ではなく、オイルを使いこれまた入念にマッサージ。
これまた数日で同様の症状が。
う～ん・・・。
普段、指や手を酷使することもないようなので、これは他に原因がありそうです。
そこで、もう一度確認作業です。
するとあることに気づきました。
肘を伸ばした状態では、手首を捻っても痛みは出ません。
しかし、肘を曲げた状態（特に少し肘を浮かせた状態）で手首を捻ると痛みが出ます。
！！！
ということは、手首の問題ではない！！
（もし、手首自体が悪いのであれば、肘を曲げようが伸ばそうが、痛みは出るはずですから）
そこで肩甲骨についている筋肉（インナーマッスル）をほぐすと、手首の痛みが少なくなりました。
さらに、背骨（胸椎４番）の歪みを調整すると、痛みは完全に無くなりました。
ご本人も、今までで一番楽ということでした。
それから一週間後。
少し症状は出ましたが、以前のようではありませんでした。
このように、手首の痛みにも肩が関係しています。
同様の症状でお困りの方は、ぜひご連絡ください。
この数日、ほんとに天気いいですね。
桜もあっという間に咲いたかんじ。
来週、友人と花見の予定でしたが、あまりに天気がいいので、家族で一足先に桜を見に行ってきました。
昨日行ったのは、『藤が丘の駅前』と『牧野ヶ池緑地』。
桜の下でお弁当食べて、お散歩して。
いいもんですね～！
しかし、この調子だと、来週まで桜もつかな・・・。
仕事のある日は、育児も家事もみなこさんに任せっきりの私。
休みの日ぐらいは！と、赤ちゃんとの時間を楽しんでる今日この頃です。
私のこともだいぶ認識してくれたようで、たくさん笑ってくれるのですが、どうにもクリアーできないことが。
お風呂上がりの赤ちゃんを着替えさせるのが、休みの日の私の役割なんですが、
その時ケッコー泣かれます・・・。
以前は割と大丈夫でしたが、最近はほぼ泣かれてますね(^_^;)
乾燥肌対策にクリームを塗ったりしてる間に、どんどん顔がくしゃくしゃになって、
やばい！と思うか思わないかの間に
『ぎゃー！！』
・・・・・。
とにかく、必死で着替えさせる私。
そんな話を患者さんとしていると、
『話しかけながらやってる？』
『クリーム塗る時も、やさしいタッチで、やさしい気持ちで塗ってあげてる？』
と。
そうですよね。
泣かれる前に！と必死でやってました(^_^;)
やさしい気持ちでやってみますね。
今回も野球少年の股関節の痛みについて。
股関節が痛くなり、さらに水がたまった原因について考えます。
お父さんと本人の話をまとめると、
『トレーニングで股関節まわりをかなり酷使した。』
（四つん這いになって、股関節を動かしたりするらしい）
『その後から痛みを感じた』
『まじめな性格で、サボることをしない。
まわりの子は、適度に抜きながらやっている』
ということでした。
あきらかに、その無理なトレーニングが影響してますね・・・。
では、なぜ左の股関節にだけ痛みが出たのか。
この子に限って言えば、左の足首の硬さと、左の仙腸関節（骨盤にある関節）の硬さが影響しています。
まず、左の足首は、以前痛めたことがあるようで、今も可動域に制限があります。（左右差がある）
そして、左の仙腸関節の負担は、座り方が原因してそうです。
しょっちゅう、右脚を上にして脚を組むようです。
こういう場合、仙腸関節周囲の靭帯に負担がかかり、結果として仙腸関節の可動域が失われます。
この股関節を挟む２つの関節が正常に機能しないことが、股関節に過度の負担を与えることになったのだと思います。
あと、トレーニングの方法も、今の彼には良くなかったですね。
手足が地面についた状態では、足首の硬さなどが股関節にもろ影響しますから。
座り方はだいぶ気を付けてくれているようです。
足首については、地道なストレッチが大切です！
これは、お父さんと一緒にやってくれているようです。
この２つが改善されれば、再発の予防になると思います！
ガンバレー！！
