インフルエンザが流行しています。
しかも、東海３県が、全国の上位3位にランクイン・・・。
日頃行う対策は、手洗い・うがいが基本です。
それにプラスして大切なのが、湿度です。
ある実験で、湿度が５０％よりも低い、または７０％よりも高いとウイルスが活性化してしまうという報告があります。
つまり、湿度は高すぎても、低すぎてもダメなんです。
５０％ぐらいがベスト！！
せっかく湿度を５０％に保っても、室温が低いと、これまた、ウイルスの生存率が高まるのだそうです。
ですから、部屋を暖かくし、そのうえで湿度も保てるようにしましょうね！