台風が過ぎ去って、一気に冷え込んできましたね。
北海道は初雪だとか・・・。
スポーツの秋ということで、昨日、平和が丘にできたボルタリングジム『ズットン』に行ってきました。
何度か経験はありますが、完全に初心者の私は、友人に教えてもらいながら頑張りました(^_^;)
どうしても手で踏ん張って登ろうとしてしまいますが、本当は足をうまく使うというのがコツなんですね。
あとは、登る前に、手・足の置く場所をいかにイメージするかが大事！
サッ、サッと登った方が、腕も疲れませんから。
隣で子供たちも一生懸命登っていました。
ここのジムは、まだ出来て新しいので、施設内もきれいでしたよ。
興味がある方、ぜひ、トライしてみてください。
ZU-THÔNES 平和が丘店
http://zutton.juno.bindsite.jp/pg333.html