コリをほぐしてもらいたいな～ってとき、指圧やマッサージの方が気軽に受けれるイメージってありますよね。
オイルマッサージだと、時間もかかるし、オイルがベタベタすると嫌だし・・・。
たしかに、服を脱いでもらうことになりますし、短い時間でさっと受けて帰るっていうかんじではないですね(^_^;)
ですが、ベタベタするっていうかんじはありません。
オイル自体がサラッとしているので、軽くふき取るだけで大丈夫。
こちらでおしぼりをご用意しているので、気になるところはそれを使っていただいています。
これからの季節は、お肌が乾燥しがちです。
保湿の効果もありますから、軽くふき取るくらいがちょうどいいと思います。
また、リラックスして受けていただけるのも、オイルマッサージのいいところです。
ですから、仕事がお休みの日であったり、少し時間に余裕のある時にご予約していただければベストですね！
現在は、オイルマッサージは前日までのご予約をお願いしています。
オイルマサージを楽しみに、その日まで頑張る！！っていうのはどうですか？
いつも差し入れを持ってきていただいたり、患者さんをご紹介していただいたりと、大変お世話になっているK様より
『４周年おめでとう！！』と日本酒の差し入れ。
さっそく昨日、サッカーの日本代表の試合を観ながらチビチビいただきました。
おいしい酒と、勝ってるサッカー。
とってもいい気分で眠りに入りました。
ありがとうございます！
オイルマッサージって、いろんなところでやってますよね。
エステだったり、スパだったり・・・。
今日は、うちのオイルマッサージはここが違うよ！！ってとこをご紹介したいと思います。
①かなりしっかり圧をいれてほぐしていきます
まず、特徴として親指や肘なども使って施術します。これはスウェディッシュというやり方で、コリが強い方にも適した手技です。
ですから、オイルマッサージは力が弱くて物足りないと感じている方や、スポーツ・運動後の筋肉のはりをしっかりほぐしてもらいたいに、ぜひ受けてもらいたいですね。
指圧じゃないとほぐれないわ～と思っている方にも、納得していただけると思います。
実際お客さまの中には、指圧とオイルマッサージを交互に受けていただく方もいらっしゃいます。
②東洋医学と解剖学に基づいた施術
ただほぐしていくわけではありません。
同じような不調を訴えていても、それぞれ負担のかかっている筋肉は違います。
その症状（頭痛・不眠・倦怠感など）を改善するために、原因となる筋肉のこわばりを的確にほぐしていきます。
また、お腹の柔らかさなどもチェックし、内臓の疲れが関係している場合には、鍼やお灸を組み合わせることもしています。（もちろん相談しながらですが）
他のお店との大きな違いは、この２つですね。
ぜひ、違いを感じてみてください。
治療院開業の際、店舗づくりで大変お世話になった（株）東海装美の可知社長から、４周年のお祝いのお花をいただきました。
４年経った今でも、手直しいらず。
さらに、『素敵な空間ですね～』『かわいい外観ですね～』と、
多くの方に言っていただけるのは、
東海装美さんにお願いしたおかげです。
ありがとうございましす！
この店構えに負けない、いい仕事をしたいと思います！！
ある時、患者さんがおっしゃっていました。
身体の調子が悪く、身体が重だるいなぁと思っている日でも、友達とおしゃべりして『ガハハガハハ』と大笑いしていると、不調なんて忘れてしまう。
たしかに、そうゆうことありますね。
笑うということが身体にいいっていうことは、多くの研究でも報告されているようです。
糖尿病の方の食後血糖値の上昇を抑えるとか
感染予防にいいとか
炎症反応が抑えられるとか
ストレスが緩和されるとか
これ、作り笑いでも効果あるみたいですよ。
作り笑いでも脳のドーパミン系の神経活動が活発になるんですって。
だから、健康だから笑えるんじゃなくて、笑うから健康になるんですね。
人生笑ったもの勝ちってことですね。
昨日、患者さんとお話していたら、『先生にとっていいことかわかりませんが、ここに来るようになって、治療院に行く回数が減ったんです』と。
この方、腰痛と坐骨神経痛、肩こりがつらくて、以前は別の治療院に行かれていました。
ですが、名古屋に引っ越ししてきたことを機に、テソラに。
以前は、頻繁に治療院に通っていたそうです。
だいたい1～2週間に一回くらい。
でも、今は6週間に一回ぐらいですね。
その方の言葉をかりると
『前の治療院でも、やってもらうと気持ち良かったけど、その時だけだった。
ここは身体が治癒していくのがわかる！
また姿勢が悪くなったり、ストレスがたまると施術をお願いしたくなるけど、その効果が持続する。
だから、治療院に行く回数がずいぶん減ったんです』
これは、とっても嬉しかったですね。
これだけマッサージ屋さんや接骨院、鍼灸治療院が溢れているなか、テソラ治療院の存在意義はそこにあると思っています。
そうじゃなければ、患者さんに信頼されないし、別にここじゃなくてもいいわけですから。
人の身体は複雑で、同じような症状にみえても、やっぱりみんな違います。
だから毎日、毎施術ごとに本気で考え、本気で治療に向き合っています。
私もテソラもまだまだ発展途上中。
今日もまた、これから本気で向き合ってきます。
年末年始は、実家に帰省という方も多いはず。
車で帰省 or 遠方にお出かけという方は、注意が必要です。
というのも、移動距離が長かったり渋滞などもあり、５～６時間車に乗るというケースも少なくありません。
そうすると、お尻（骨盤）に一定の圧力がかかり続けるので、その後、痛みにつながることがあります。
尾てい骨が痛くなったり、坐骨神経痛になったり・・・症状は様々ですが、原因はあきらかに長時間のドライブ！！
今年も数名、長時間のドライブ後に強い痛みが出て、治療に通われました。
対策は、１時間半くらいの間隔で休憩（ドライブインなどで）する。
そして、ついでに少し歩くことで解消されます。
あとは、座っている時に、もぞもぞと動き、体重のかかり方を変える。
（同じところばかりに負担がこないように）
腰が丸った状態では、より負担がかかるので、腰のところにクッションを当てる。
などですね。
その手間を省くと、あとで痛い目をみるかもしれません。
参考にしてみてください。(^^)/
最近読んだ本をご紹介。
『サッカーデータ革命 ロングボールは時代遅れか』
アメリカの社会学者が書いたこの本は、主にヨーロッパの主要リーグ（プレミアリーグ、セリエA、ブンデスリーガ、リーガ・エスパニョーラetc)のサッカーを、色々なデータで検証していくといった内容。
サッカーの世界では当たり前に思われていることに、データをもとに反論や提案をしています。
小学生からずっと野球をやっていた私は、サッカーについてはほんと無知・・・。
そんな私も興味ある内容でした。
例えば、
・サッカーは基本的に運と実力が５０対５０のゲーム
・平均すると、コーナーキックから点が入る可能性は２．２％
（コーナーがシュートにつながる可能性は２０．５％、そのシュートがシュートが成功するのは１１％）
・選手は１試合当たり約１１キロ走るが、ボールにタッチしボールを保持している時間は５３．４秒
・チームが負けている時に、交代によって最大の効果を得るためには、１人目の交代を後半１３分、２人目を後半２８分、３人目を３４分までに行うべき
などが、データもとに詳しく書かれています。
分析が難しいと言われていたサッカーですが、今後はますますデータによる試合運びが重要になりそうですね。
これからは、サッカーを少し違う視点からも観れそうです(^_^)
サッカーの指導者の方には、ぜひ一度読んでもらいたい本です。
日本人の死因のトップである癌。
今回ご紹介するのは、その治療方法が変わるかも！というお話。
小野薬品という会社が１５年かけて開発したのが、免疫治療薬「抗ＰＤ―１抗体」
これは、免疫をつかってがん細胞を攻撃するというもの。
一般的な抗がん剤は、がん細胞が増えていくのを抑えるものだけど、これだと、がんの増殖を止める・小さくする・消滅させるんだそう。
近い将来、がんを根治できる日がくることを願います。
届いたのは『ビールサーバー』
ビールについているシールをコツコツためて、
ようやくゲットです。
実際のところ、私は飲んだだけ。奥さんがコツコツためて応募してくれました(^_^;)
金のノズルからビールが、白のノズルからは泡が出るのですが、
『さすが、泡の感じがちがうわ～！』
なんて言って、調子のって飲まないように気を付けます。
３０代の痛風、多いですからね。
