患者さんからのいただきもの
先日、来院していただいてる方より、手ぬぐいをいただきました。
とっても素敵な手ぬぐいです。
（これ、全部猫のデザインです）
浅草にある手ぬぐい専門店『ふじ屋』の手ぬぐいです。
テソラ治療院では、指圧の時は手ぬぐいを使っています。
それで、『ぜひ使ってください』といただいたのですが、もったいなくて・・・。
大事にします！ありがとうございます！
足のシビレ・歩き始めによろける
この方は、右足（特に足裏）がシビレ、感覚の鈍い感 じもする ということで来院されました。
足のシビレは３年ほど前から出ているようです。
歩いていて、右足が前に出しづらいことがあるようです。
そのため、普段から歩き始めによろけたり、つまずいたりしています。
以前は、腰も痛かったようですが、最近はそれほど感じていません。
整形外科では、特に異常はないとの診断でした。
まず、身体の状態を確認するため、いくつかチェックをします。
すると、右の股関節まわりの筋肉に硬さが出ていました。
あと、右の足裏も土踏まずを中心にカチカチです。
この日の施術では、股関節周りの筋肉と、足裏の硬さをほぐすようにしました。
股関節周りの筋肉へアプローチすると、足先までビリビリと響いています。
筋肉がほぐれてくると、ビリビリする感じも和らいできました。
足裏は、オイルを使ってしっかりほぐします。
この日の施術後、いつも冷えている脚がポカポカしてきていました。
その後も何度か施術を重ね、筋肉のこわばりがほぐれるにつれて、足のシビレと感覚の鈍さは改善されました。
それでも、歩く時の右足の出にくい感じは残っています。
そこで、腰椎の歪みを調整しました。
すると、明らかに歩き方が改善されました。
先ほどまでと違い、しっかり右足も使えるようになっています。
本人もびっくりされていました。
これは、足に関係する神経を正常に働かせるための調整です。
その後、また数回施術を重ね、足の出にくい感じはなくなりました。
この方のケースは、脚の筋肉を動かす神経（坐骨神経）の働きが正常ではありませんでした。
その神経の働きを、正常に戻してあげると、歩きやすくなりました。
【歩く時によろける・安定感がない】というのは、筋力の問題だけではありません。
シビレや痛みでお困りの方は、名古屋市本山のテソラ治療院まで。
『痛み』は身体から脳へのSOS
今回は、『痛み』についてです。
痛みと言っても、打撲の痛み・頭痛・関節の痛み・つねられた時の痛みなど、いろいろありますね。
想像してみてください。
手を切った時の痛みと、たくさん運動した後の筋肉痛、下痢をした時のおなかの痛み。
この３つはそれぞれ痛みの種類が違いますよね。
それは、痛みを感じるしくみが異なるからです。
（手を切った時の痛みは『皮膚痛覚』、 筋肉の痛みは『深部痛覚』 おなかの痛みは『内臓痛覚』 と言います。）
ですが、どの場合でも、その場所に強いストレスがかかったり、炎症が起こったりしています。
それを、脳に伝えるため、『痛み』として信号を送っているんです。
これを気づかないでいたり、放っておくと、どんどん悪くなっていきます。
時々、身体の声に耳を傾けてみることが大切です。
専門学校の課外授業
先日、またまた母校の神奈川衛生学園専門学校に行ってきました。
今回は、学生のみなさんの前でお話させていただきました。
テーマは『背骨の動きについて』です
背骨は、全部で２４個の骨で構成されているんですが、それらの骨にはそれぞれの役割があります。
具体的にいうと、首の骨（頚椎）と腰の骨（腰椎）では、形状も動き方も異なります。
それぞれの骨の正しい動き・役割を理解することは、治療のポイントを見つけることにつながります。
という内容のことを、実技をふまえながらお話してきました。
話をすることで、自分自身も理解が深まったように思います。
こういう機会をいただいたことに感謝です。
坐骨神経痛 ピリピリとした痛み 【名古屋 千種区 本山 整体】
今回は、右の鼠径部から内ももにかけて、ピリピリした痛みが出ているという方の症例です。
この方は、以前から治療院でケアをさせていただいていますが、今回のような症状は初めてです。
忙しかったこともあり、前回の施術からは少し間があいていました。
確認すると、右の股関節周りの筋肉と、太ももの裏の筋肉に強い緊張がありました。
そして、腰椎４番・５番に歪みが出ていました。
今回の症状は、坐骨神経痛の一種だと思われます。
坐骨神経痛は、①腰椎（坐骨神経はここから出ています）に原因がある場合と、②お尻の筋肉（梨状筋）の硬さが原因の場合があります。
今回の場合は、右側の腰や股関節まわりの筋肉のこわばりからからくる、腰椎の歪みが神経痛の原因です。
ですから、施術では、腰椎の歪みを治し、筋肉の硬さをほぐすように行いました。
施術後、ピリピリ感はなくなり、楽になっていただきました。
それから一週間後に来院されましたが、あれからピリピリ感は出ていません。
ですが、ゴルフをすると、右の太ももの裏につっぱりが出るようでした。
確認すると、右の股関節周囲の筋肉と、太ももの裏の筋肉は、まだ硬さがみられます。
腰椎の歪みは、前回ほどではありません。
前回に引き続き、施術を行います。
それから２週間しての来院。
ゴルフをしても、前回のようなつっぱり感はなくなりました。
坐骨神経痛といっても、痛み方や原因は様々です。
お尻が痛くなったり、太ももの後ろから足先までシビレが出たり・・・。
また、原因も今回のケースとは異なり、梨状筋の硬さによって起こる場合もあります。
また、腰椎ヘルニアが原因の場合もあります。
原因に応じて、施術も異なります。
一度、ご相談ください。
手首の痛み 手をつくと痛い
今回は、左手首の痛みを訴えて来院された方の症例です。
手をつく時に、強い痛みを感じます。
お話を伺うと、数日前に庭の草むしりをがんばったのだそうです。
確認すると、腕の筋肉がパンパンでした。
特に、親指を動かす筋肉や、肘の曲げ伸ばしに関係する筋肉に張りが出ています。
今回は、オイルマッサージで施術しました。
今回のような腕の筋肉へのアプローチには、オイルマッサージが向いています。
筋肉をほぐす必要があるので、しっかり圧をいれてマッサージします。
最初は少し痛みを感じますが、しばらくすると急激にほぐれてきます。
施術後、手をつく動作を確認してもらうと、痛みはほとんど感じなくなっていました。
一週間後、もう一度、施術しました。
前回のような痛みはないが、まだ少し気になるということでした。
筋肉の状態を確認すると、前回よりもほぐれています。
そこで今回は、皮膚へのアプローチです。
手をついた時に違和感を感じるという場所を中心に、皮膚のつっぱりがみられました。
そのつっぱりがとれるように刺激します。
すると、手首の違和感が完全になくなりました。
それから、３週間後に来院されたのですが、あれから手首の症状は出ていませんでした。
今回のような症状は、放っておくと腱鞘炎などの症状に発展しやすいため、早めに治療することが大切です。
首・肩のコリと頭痛 （千種区 ５０代 男性）
今回は、左側の首・肩のこり と、左のコメカミに頭痛が出るという症状の方のケースです。
コリが強くなると、頭痛も出てくるようです。
今までも、マッサージでほぐすと楽になることから考えて、このケースは緊張型頭痛だと思われます。
施術は指圧で行いました。
首や肩甲骨まわりをほぐした後は、腕の筋肉へのアプローチです。
確認すると、この方、左腕がパンパンに張っていました。（右利きで、左は使うといってもパソコンくらいらしいのですが。）
腕をほぐしていると、肩甲骨や首のほうに響いてくるようでした。
その後、もう一度、首や肩のコリを確認すると、先ほどよりもさらにほぐれていました。
頭痛もなくなり、スッキリしていただきました。
疲れがたまると、首や肩がこってくるため、その後も、定期的に身体のケアに来ていただいています。
今回のケースでは、腕へのアプローチがポイントでした。
緊張型頭痛といっても、施術の際のポイントには個人差がありますね。
ピリピリした指のしびれ
今回は、３年前から両手の指にしびれが出ているという方の症例です。
常にピリピリとしびれを感じているようです。
整形外科を受診したところ、レントゲンでの異常はありませんでした。
まずは、原因を探るために、いくつかのテストをします。
まずは、頚椎（首の骨）の動きのテスト。
続いては、首の筋肉の状態を確認するテスト。
どちらも、問題ありませんでした。
この場合、しびれの原因は、首以外の可能性が高くなります。
今度は、肩甲骨にある棘下筋を刺激すると、いつものピリピリがさらに強くなりました。
明らかに、ここが原因です。
このポイントを中心に、施術をしました。
すると、施術後、ピリピリ感が少なくなっていました。
原因が首ではなく、肩甲骨まわりであることを説明すると、安心されていました。
その後、２回の施術で、手のしびれは気にならなくなったようです。
手のしびれと聞くと、首が悪いと思いがちですが、今回のようなケースもあります。
この場合、物を持つ動作などが影響していることが多いですね。
インターハイ出場☆
この時期は、インターハイ予選の真っ最中です。
みんな、熱い想いでこの大会に臨んでいます。
そんななか、治療院で身体のケアでさせていただいてる柴田佳奈さん（高２ 愛み大瑞穂）が、卓球でインターハイ出場を決めました！
しかも、団体・ダブルス・シングルの３つすべてでの出場です。
インターハイ本番までもう少し。
最高のパフォーマンスが出来るように、しっかりサポートさせていただきます。
ぜひ、みなさんも一緒に応援してください。
佳奈ちゃん、おめでとう!!
６月スタート!!
日ごとに暑くなってきていますが、身体の調子はいかがですか？
もうすぐやってくる梅雨の季節。
低気圧の日には、関節にも負担がかかりやすくなります。
古傷がうずくのも、こういう時ですね。
それでも、天気に負けてはいられません。
入浴やストレッチ、睡眠時間の確保などでも、これらの対策になりますから、心掛けてみてくださいね。
（Tesora治療院のカレンダーです。）
