2/25（水）の予約状況
2/25（金）は１５：３０～６０分の空きがございます。
※本日のご予約はいっぱいとなりました。
2/24（火）の予約状況
2/24（火）は、１９：００～６０分があいております。
※ご予約がいっぱいとなりました。
ご予約ご希望の方は、ご連絡ください。
2/22(日）は臨時休業です。
２/２２（日）は、勉強会参加のためお休みとさせていただきます。
代わりに、２４（火）は営業させていただきます。
宜しくお願いいたします。
2/19（木） 20（金） 21（土）はご予約がいっぱいとなりました。
2/18（水）の予約状況
確定申告などもあり、お知らせを更新出来ていませんでした・・・。
患者様からのご要望もあり、また予約状況をこちらでお知らせしていきたいと思います。
2/18（水）は、今のところ17：30～60分の空きがございます。
ご予約ご希望の方は、ご連絡ください。
アメフトでのケガの話
前回書いたように、大学時代はアメフト部に在籍していたことがある私。
ケガをきっかけに辞めたのですが、今日はその時のケガについて。
アメリカンフットボールをご存じない方もいるかと思いますので、簡単にご説明しますね。
ざっくりいうと、筋肉ムキムキの男たちが、ヘルメットやプロテクターといわれる防具を着けてた状態で、ぶつかり合ってボールを奪い合うスポーツなんです。
（もちろん、作戦なども緻密で頭を使うスポーツですが、そこは割愛）
頭から突っ込むことが多いので、首の筋肉はよく鍛えなければいけません。
当時の記憶でも、４年生となると首の太さも半端じゃなかった覚えがあります。
当時一年生だった私は、まだまだ細く、身体もできていない段階でした。本来であれば、もともと身体が小さい分、筋トレをもっと重視して体づくりをするべきだったんだと思います。
（同じ一年生でも、身体の大きな選手もいれば、筋トレをがんばって鍛えている選手もいましたから。）
そんな小さな身体の私が、ごっつい先輩とぶつかるのですから、ケガするリスクはありますよね。
入部して半年。けがをしたのは夏の合宿での練習中でした。
ぶつかり合う練習ですから、ヘルメット越しにも頭や首にへ『ゴン!!』と衝撃がきます。
それが、その時は打ち所が悪かったのでしょう。
最初は脳しんとうかな？と思っていましたが、頭痛とともにだんだんと気持ち悪くなり、なんだか勝手に涙が出てきて・・・。
その後、合宿中は安静に。
寝返りを打つだけでも頭が痛かったのを覚えています。
合宿も終わり、帰ってきてから名大病院へ行きました。
そこで出た診断がたしか『急性硬膜外血腫』。
頭がい骨と硬膜（脳を包む膜）の間に血が溜まるようです。
幸い、出血の量自体が大したことなかったので、大事にはいたりませんでした。
命拾いしました。
めったに起こる症状ではないですし、私の場合、後遺症もありませんでした。
ですが、アメフトやラグビーなどのコンタクトスポーツに限らず、スノーボードや交通事故など、どこで頭を強くぶつけるかもしれません。
リスクはつきものですから。
万が一そうなったら、必ず病院で受診してくださいね。
新年のご挨拶
あけましておめでとうございます！
テソラ治療院は、今日が仕事はじめ。
そして、さっそくフル稼働で施術させていただきました。m(__)m
新年も気合十分です！！
２０１５年もテソラ治療院をよろしくお願いいたします。
車での帰省は要注意！
年末年始は、実家に帰省という方も多いはず。
車で帰省 or 遠方にお出かけという方は、注意が必要です。
というのも、移動距離が長かったり渋滞などもあり、５～６時間車に乗るというケースも少なくありません。
そうすると、お尻（骨盤）に一定の圧力がかかり続けるので、その後、痛みにつながることがあります。
尾てい骨が痛くなったり、坐骨神経痛になったり・・・症状は様々ですが、原因はあきらかに長時間のドライブ！！
今年も数名、長時間のドライブ後に強い痛みが出て、治療に通われました。
対策は、１時間半くらいの間隔で休憩（ドライブインなどで）する。
そして、ついでに少し歩くことで解消されます。
あとは、座っている時に、もぞもぞと動き、体重のかかり方を変える。
（同じところばかりに負担がこないように）
腰が丸った状態では、より負担がかかるので、腰のところにクッションを当てる。
などですね。
その手間を省くと、あとで痛い目をみるかもしれません。
参考にしてみてください。(^^)/
症例 声が出づらい
先日、１８才の青年が来院。
『歌を歌ってると、すぐに声が出なくなる』というのが主訴。
どうやら、歌手としてメジャーデビューを目指していて、今はライブ活動などをがんばっているらしく、最近、声が出づらいということでした。
病院の受診では、特に異常がなかったようで、友人のすすめもあり、テソラに来てくれました。
確認すると、背骨と肋骨のまわりの筋肉が硬くなっています。
このことにより、呼吸する時に動かなければならない胸郭に制限が出ていました。
そうすると、腹から声を出すのではなく、喉をしぼるように声を出してしまいまがちです。
その結果、すぐに喉がやられてしままい、声が出ないのではないかと考え、この胸郭の動きが自由にできるように施術しました。
それから２週間経った今日、その彼から電話があり、『あの後調子が良かったので、また診てください』と次回の予約をいただきました。
この冬から夏ぐらいまで、イベントやライブがぎっしり詰まっているようで、今が大事な時期なんだそうです。
メジャーデビューできるように応援していきます！！
