9月のお休み
9月のお休みは
2（月）
3（火）
9（月）
16（月）
17（火）
18（水）は16：00までの営業
23（月）
30（月）
です。
よろしくお願いします。
毛穴つまりやざらつきに。裏技公開！
まだまだ暑い日が続きますね。
湿度が高いと、
・毛穴のつまり
・ざらつき
が気になる方が増えてきます。
ピーリングやゴマージュでゴシゴシする方も多いと思いますが、
これはとってもお肌に負担がかかるので注意が必要です！
そんな時は、MIREYエッセンスシート（4枚入り1,200円）がおすすめです。
これを使うと、
お肌に負担をかけずに、ツルツル、すべすべ肌になっちゃいます！！
私も、お肌のざらつきや角質が気になる時は自宅で定期的にやっています。
こちらの商品、実は以前からあったのですが、私、あまり宣伝してませんでした…。
なぜかというと、リポーションエッセンスに混ぜて使うのですが、
リポーションエッセンスを2～3振り使うので、早くなくなっちゃうからなんかもったいないな～、
朝の洗顔の時にやるのが簡単だけど、それすらも面倒だな～、
なんて、思っていました…。
十分簡単なんですけどね。
しかし、先日、めちゃくちゃ簡単な裏技を教えていただきました！
「エッセンスシートをモイストクレンジングに溶かしてマッサージする」
という方法です。
これだと、通常のクレンジングにただ混ぜるだけなので、
お化粧品の使う量も、ステップも何も変わらないんです！
これは、MIREYのクレンジングが美容成分97％で出来ているからできる技なんです！
最近は、お肌の状態により、施術でも入れさせていただいていますので、
効果を確かめたい方は是非、表情筋マッサージをお試しください。
クレンジングをお持ちの方は、エッセンスシートをプラスして、
是非この裏技をお試しください！
裏技動画はこちら→モイストクレンジング裏技動画
最新美肌理論！
こんなお悩み、ありませんか？
・肌荒れが気になる
・化粧品の効果を感じにくい
・もっと早く、肌をきれいにしたい
・乾燥・かさつき化粧のりが気になる
・生活リズムが不規則。ストレスが多い
一つでも当てはまっていたら、「美肌時計」のリズムがくるっているかもしれませんよ！
皆さん、体内時計は知っていますよね。
私たちの身体には、体内時計が備わっています。
朝の光を浴びて、24時間のリズムにリセットされ、身体の機能が正常に働くように調整してくれます。
各器官にこの体内時計があるのですが、
お肌にもこの体内時計があることが分かりました。
昼間は、紫外線などの外的刺激から肌を守るために「保護」の遺伝子が働き、
夜は、昼のダメージを受けた肌を「再生・修復」する遺伝子が働きます。
（牧瀬ライフアップ研究所より画像引用）
こうして、肌が健やかに保てるような機能が、私たちの身体には備わっているのです。
美肌を維持するための体内時計＝「美肌時計」です。
改めて、人間の身体ってすごいな～と思いますよね。
でも、この「美肌時計」がくるってきている方が増えています。
主に、生活習慣の乱れや電磁波の影響が大きく関係しているようです。
枕元に携帯を置いている方は要注意ですよ！！
MIREYのリポーションエッセンスには、
この美肌時計（遺伝子）のリズムを整えることができる「シャルドネエキス」が配合されています。
これにより、自らがもつ美肌力を最大限にアップし、
お悩みを最速で解決する美容液ローションとなっています。
是非、MIREYで多くの方のお肌の悩みが解決されると良いな～と思います。
『五十肩』痛みが出る原因を考える
【名古屋市千種区本山の整体・マッサージ テソラ治療院】
テソラ治療院にも、四十肩・五十肩の症状でお悩みの方が多くいらっしゃいます。
ひとくちに『五十肩』といっても、痛みが出るようになった【きっかけ】には個人差があります。
五十肩になるきっかけ
五十肩になるきっかけはいろいろあります。
例を挙げると
スポーツジムに通っていて、トレーニングをしていたら痛くなってきた。
転んだ時に手を着いて、それから痛みが出てきた。
車の後部座席の荷物を取ろうとしたら、痛みを感じるようになった。
などなど。
なかには、寝ている時の癖が原因という方もいます。
テレビを観るときに、寝っ転がって手枕をしている。
横向きで、同じ側の肩が下になっている。
など。
ストレスがきっかけになるケース
先日来られた方は、また少し違いました。
寝ている時、手をギューッと握りこむ癖があるようです。
そのため、朝起きると、腕がカッチカチに固まっています。
その癖は、転職した数年前から出ているようです。
転職してから、ストレスを強く感じていて、夜中もつい力が入ってしまうようです。
それから一年ぐらいしたら、徐々に肩が痛くなってきたんだとか。
施術中も、なんだか脱力が苦手なようでした。
でも、施術を続けていくと、だんだんと力を抜けるようになってきました。
カッチカチだった腕をゆるめてあげると、肩の動きも良くなってきました。
この方自身、まさか寝ている時の影響が肩の痛みにつながっているとは思ってもいませんでした。
痛みの原因は肩だけじゃない
きっかけはそれぞれ違います。
しかし、共通していることもあります。
それは、痛みの原因が肩だけでなく、腕の筋肉（肘や手首）にもあるということです。
『肩に痛みを強く感じるから、肩が悪いんだ』となりがちですが、肩だけの問題ではありません。
それを理解して施術・リハビリすることが重要です。
そうすれば、四十肩・五十肩を克服する時間が短くできますよ。
放っておかず、まずはご連絡ください。
Ｏ2クラフト ～日焼けケアの検証～
先日、家族でプールへ行きました。
私、かなり日焼けしてしまいました…。
そこでＯ２クラフトが炎症緩和にどれほど効果があるのか検証してみました。
当日の夜、お風呂上りにオイルを塗布。
翌日の朝、写真を撮りました。
どうですか！！
説明がいらないほど変化が出ていますね。
一回塗っただけで、翌日これほど炎症がひいてるとは、私本人もびっくりです。
翌日の夜は、まだ体内に残っている炎症が出てきて、赤みが出てきたのでまた塗布しました。
炎症が完全に落ち着くまでは毎日塗布する必要はありますが、かなり早く改善できます。
もちろん、まずは日焼けしないように徹底ガードしてほしいですが、
もしも日焼けしてしまったら、早めにＯ２クラフトを塗ってケアしてくださいね。
今年は限定20セット！！
年に一度のMIREYボーナスサイズセットの販売が始まりました。
超、お値打ちです！！
なんと、通常サイズの倍の量で、価格は6,600円も安いんです！！
毎日ご自宅で使っていただいているお客様は、
毎年、このボーナスサイズセットを楽しみにされています。
ボーナスサイズを通常サイズにしてほしい～というお声をたくさん頂戴していますが、
メーカーさんにお伝えしたところ、
「それは経営が成り立ちません！！それぐらい破格のお値段設定です…。」と。
今のお化粧品で、お肌のお悩みが解消されていない方は、是非この機会にMIREYをお試し下さい！
※お一人様１セット限り、無くなり次第終了となります。
べたつくお肌は、実は乾燥して砂漠状態…
皆さん、この夏のお肌の状態はいかがですか。
夏は汗もかくし、皮脂の量も増えてお肌がべたつくという方が多いです。
そういう方ほど実はお肌の内部は乾燥していて砂漠状態になっている方が多いんです。
夏は、紫外線の量が増え、日焼け止めも刺激が強いものをつける機会が増えてきます。
冷房や冷たいものの摂り過ぎで、血液循環も悪くなります。
外的刺激が多くなり、血行不良、内臓の機能低下などで、
お肌のバリア機能は低下しやすくなります。
お肌が乾燥してくるので、皮脂の分泌を増やして補おうとするため、表面はべたついてきます。
そんな時、皆さんやってしまいがちなのは
いつもよりもオイルやローションの量を減らしたり、
洗顔の回数を増やしたり、
洗顔の時間を長くして入念に洗ったり。
これ、すべて間違っています！！
これをやり続けると、さらに乾燥がすすみ、お肌は荒れ肌、敏感肌へと進行していきます。
キメも荒くなってきます。
かゆみが出てくる方もいます。
ポツポツと吹き出物や湿疹などが出てくる方もいます。
そうならないために…
徹底的に保湿です！
バリア機能を強化するケアを行います。
MIREY化粧品は、バリア機能を強化する化粧品です。
特にリポーションエッセンス（美容液ローション）をたっぷりと使ってください。
トラブルが出ている個所ほど念入りにハンドプレスで重ね付けをします。
出来れば、ビオセラエッセンスをオイルの前に塗るか、
ハイドラサリノール、ビオセラミドをカスタマイズするとさらに表皮のバリア機能が強化されます。
お肌、本当に変わってきますよ！
MIREY化粧品ではない方も、是非、お肌がもっちりするまでローションを入れてみてくださいね！
健康な肌の指標「うなはだけつ」
以前、きれいな肌＝健康な肌という記事を書きました。
自分の肌が健康な肌なのか、皆さん何を基準にして見極めますか？
実は、それを見極める指標があるんです。
「うなはだけつ」
「う」…うるおい
「な」…なめらかさ
「は」…ハリ
「だ」…弾力
「け」…血色
「つ」…ツヤ
ご自身のお肌を見て、触ってみて、この指標のいずれかが欠けていた場合、
お肌のバリア機能が弱っている証拠です。
ちなみに、お肌の中でこの条件を一番満たしているのは
「二の腕の内側」です！
比べてみてくださいね。
Tesora治療院で使っているMIREY化粧品は使い続けることで、
この「うなはだけつ」が変わってきますよ！！
きれいな肌とは？
皆さん、きれいな肌ってどういう肌だと思いますか？
テソラ治療院が考えるきれいな肌とは、
ズバリ！！健康な肌です！！！
健康な肌とは、肌（表皮+真皮）が本来がもっている機能・役割を果たせている肌です。
上の図のように表皮は4つの層からなっていますが、
最も大事なのは、一番外側の角質層です。
角質層は、家で例えると屋根の部分。
外的刺激（紫外線、ほこり、花粉、ストレスなど）が内部に侵入するのを防いでくれ、
内部の水分などが失われないように守ってくれています。
この角質層のバリア機能を強化することが健康な肌には不可欠です。
化粧品には様々な有効成分が含まれていますが、どんな最新の良い成分を補っても、
それが効果的に働くためには、角質層のバリア機能がきちんと役割を果たしているかが重要です。
バリア機能は様々な要因で弱くなります。
間違ったスキンケア、
ストレスや睡眠不足などの生活習慣、
疲労や血行不良など…。
これらを少しずつ改善していくことで、健康な肌＝美肌は作られます。
すぐには結果は出ませんが、日々続けることが美肌への近道です。
テソラ治療院では、そのきっかけ作りのお手伝いは出来ます。
是非一度ご来院ください。
8月の予約状況
8月の予約状況をお知らせいたします。
指圧・整体
18（日）13：00～、18：30～
24（土）18：30～
29（木）17：30～
30（金）20：00～
31（土）11：00～、20：00～
に空きがございます。
※ご予約がいっぱいとなりました。
深層筋オイルマッサージ・表情筋マッサージのご予約は、まだ余裕がございます。
お電話かメールにてご確認ください。
深層筋オイルマッサージ・表情筋マッサージの予約をお取りできる時間は
平日 11：00～16：00
（土）10：00～16：00
（日）はお休み
となります。
よろしくお願いいたします。
