前回、【寝ていて腕がしびれる】という場合の原因について、いくつかの例をあげました。   では、そういう症状がある時、どうしたらいいのかっていうのが、今回のテーマです。   ここでは、シンプルなストレッ … 続きを読む 寝ていて腕がしびれる　～ストレッチ編～