名古屋市千種区本山 指圧・整体・オイルマッサージテソラ治療院

ずいぶんと冷え込んできました。

手足の冷えでお困りの方も多いと思います。

『冷え症に効く食べ物は何ですか？』とよく聞かれます。

一般的にも知られていて、効果的なのは、やっぱり生姜。

一時的な発汗作用があります。

汗をそのままにしておくと、風邪をひいたり、からだを冷やしますのでご用心。

ただ、冷え症の原因は様々。

生姜で改善しない方もいます。

続きはまた・・・。