6月スタート!!

 

日ごとに暑くなってきていますが、身体の調子はいかがですか?

 

 

 

もうすぐやってくる梅雨の季節。

 

 

低気圧の日には、関節にも負担がかかりやすくなります

 

 

 

古傷がうずくのも、こういう時ですね。

 

 

 

それでも、天気に負けてはいられません。

 

 

 

入浴やストレッチ、睡眠時間の確保などでも、これらの対策になりますから、心掛けてみてくださいね。

 

 

 

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        (Tesora治療院のカレンダーです。)